Принято считать, что счастье измеряется в количестве полученных приятных ощущений и позитивных чувств. Но что же такое на самом деле наши позитивные чувства и ощущения? Это не более, чем набор биохимических и электрических импульсов в головном мозгу.
Доказанный нейрофизиологами факт, что количество тех или иных взаимодействий этой нейро-биохимии в голове, формируется на стадии внутриутробного развития и остаётся в этом состоянии на всю жизни. И вот у кого-то уровень этого пресловутого счастья (условно, конечно) от 3 до 5 баллов, у кого-то от 5 до 7, а у некоторых счастливчиков от 7 до 9 баллов!
И действительно, наверняка вы замечали, что у некоторых людей даже если и случаются неприятности они их воспринимают с юмором или переносят более позитивно, а некоторые люди любые мелочи воспринимают как вселенскую катастрофу.
Но есть у этого явления и обратная сторона - это когда к чему-то в жизни необходимо отнестись посерьезнее, а личности с «высоким уровнем счастья» в виду высокой концентрации дофаминов, эндорфинов, сератонинов и прочих химических прелестей относятся легкомысленно.
Поэтому, чтобы быть счастливым человеком необходимо выяснить свой уровень «химического счастья» и следить либо за его повышением при помощи: спорта, закаливания, окружения себя позитивными людьми. Ни в коем случае нельзя использовать алкоголь и наркотики. А людям с высоким от природы уровнем настроения быть более бдительными к тому, что происходит в их жизни.
Пишите в комментариях цифру, соответствующую вашему уровню счастья:
1️- от 3 до 5
2️- от 5 до 7
3️- от 7 до 9
И то, как вы следите за тем, чтобы оно было стабильным!