Приветсвую Вас, мои дорогие читатели!
Когда мне было 14 лет я горел желанием записаться на секцию по спортивному самбо.На тот момент драться я не умел и когда на улице ко мне приставали ребята из соседнего двора, то моё сердце начинало бешенно биться, а ноги начинали подкашиваться.В итоге пытаясь дать отпор, я сам валился с ног.
Что делать я не понимал, а обида накапливалась.В итоге я всё таки записался на самбо и познакомился с тренером Владиславом Валерьевичем.
Тогда-то он и показал мне простые и эффекивные приёмы, которыми я хочу с Вами поделиться.
Данный материал не призывает Вас к проявлению агрессии.Все рекомендации даны в целях самообороны.
Приём 1
Данный приём выполняется когда нога соперника находится в чуть приподнятом состоянии.Стоит отметить стойка должна быть разноименной.
Приём 2
Здесь же стоит завести ногу за противника при этом наваливаясь на него всей массой тела.
Приём 3
Данный приём лучше подойдёт если ваш соперник немного меньше вас по массе.Но если Вы хоть немного отработаете его, то в зарубе у Вас шансы сильно увеличиваются.
Может быть интересно: Как бить быстро и сильно?Так учили в СССР
Приём 4
А этот приёмчик я оставил специально в конце, так как его выполнить не составит труда практически любому человеку.Вам может показаться, что дело в скользкой поверхности, но это не совсем так.Дело в смещении точки опоры.
В этой подборке показаны приёмы, котроые в своё время меня научил мой тренер.Надеюсь советы тренера по самбо помогут Вам, как и мне когда-то. Самое главное с уметь постоять за себя и своих близких.
Понравилась статья ?
Отблагодарите лайком!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи. (жми)