Эксперты ответили на самые частые вопросы о симптомах, связанных с нарушением гормонального фона.
Если вы часто испытываете резкую смену эмоций, а нервозность и апатия продолжают вас преследовать, стоит проверить уровень гормонов в крови. За частой сменой настроения у женщины чаще всего стоит гормональный фон.
Постоянно меняющийся гормональный фон вызывает у женщины нервную реакцию. В частности, за настроение отвечает так называемый дегидроэпиандростерон, сокращенно ДГЭА. Он повышается чаще всего от воздействия стресса. Сам гормон стресса (кортизол) также не стоит сбрасывать со счетов, он вырабатывается при затяжном стрессе. При нехватке у женщины женского гормона эстрогена проблема может принять круговой характер и тогда агрессивность станет постоянным спутником. Происходит это из-за замены женских гормонов на мужские, как это бывает чаще у пожилых женщин, брюзжащих и недовольных всем на свете. Нехватка эстрогена также приводит к хрусту в суставах, появлению морщин, лишних килограммов на бедрах, плаксивости и болезненным менструациям. Но также важно следить и за уровнем тестостерона, его повышение для женщины означает снижение либидо, тревожность и агрессивность, сбои цикла и проблемы с зачатием.
За выработку всех гормонов отвечает щитовидная железа, поэтому при наблюдении проблем с настроением, не вызванных объективными причинами, стоит первым делом проверить этот орган. В этом случае врачи обычно назначают сдачу тиреотропного гормона и свободного тироксина. Симптомами может быть не только нервозность, но также и быстрая утомляемость, апатия, ухудшение памяти и испытываемое трудностей при необходимости сосредоточиться. Также обратите внимание на выпадающие волосы, что, впрочем моет быть свидетельством дисбаланса витамина Д или гинекологических проблем. Остается только консультация профессионала, начать можно с терапевта, но детально разобраться в причинах сможет только эндокринолог или гинеколог.
Из-за проблем с гормонами часто бывают бесполезны любые диеты для похудения. Все дело в том, что повышение уровня гормона инсулина возрастает аппетит (особенно к сладкому), жидкость в организме задерживается и вес женщины только растет. Все это ведет к развитию стенокардии, гипертонии и диабету. И все из-за нехватки витамина Д, который выделяется при нахождении на солнце, а этого у нас в стране в достатке нет. На синтез всех гормонов влияет "гормон солнца", которого так мало в нашей стране. Его снижение приводит к снижению уровня тестостерона, также необходимого женщине.
Важно следить еще и за обменом железа в организме, так как он напрямую связан с уровнем кислорода в организме. Дефицит кислорода приводит ко всем вышеперечисленным симптомам тоже, поэтому причина может крыться и в этом - сдайте анализы на уровень железа. Кроме того, проверьте состояние печени, показатели сосудистого воспаления, мочевой кислоты, маркер баланса жирных кислот "омега-индекс".