Некоторые психологи приравнивают иммиграцию по шкале тяжести стресса - к стрессу от смерти близкого родственника.
Иммиграция в другую страну - это такой экспресс метод обучения новой жизни с нуля. Это стресс длинною в месяцы, если не годы. Доказывать заново, что ты чего-то стоишь, особенно, когда на родине помимо прочего остались статус, уровень жизнь, карьера, гарантии, привычная реальность и близкий социальный круг - это дикий стресс для любого человека.
Мозг ведь не ищет, где получше. Мозг хочет, как привычно и понятно. А вокруг всё другое и новое: от языка до культуры.
Каждый день у тебя экзамены и тесты в режиме нон-стоп, без праздников, выходных и отпусков. Экзамен на ментальную гибкость, толерантность, экзамен по культуре, по местной моде, кухне, праздникам, по традициям, экзамен по английскому (можете вставить любой другой иностранный язык), тест на терпение и стрессоустойчивость и ещё много-много всего. Весь твой мир с ног на голову.
Стресс вначале поджидает повсюду: стресс зайти в coffee shop и сделать заказ, спуститься в метро, стресс от этих small talk про погоду на автобусной остановке, стресс зайти в лифт с незнакомыми людьми («Почему они смотрят на меня и улыбаются?»), стресс открыть сайт с вакансиями и отправить своё резюме.
Но нет времени на рефлексию, нет времени на раздумья, нет времени ни на что, кроме как на новую жизнь. Ты учишься на бегу и на ходу.
Первый год в иммиграции ты оказываешься буквально погребённым под лавинами новой информации и адаптации к новой жизни. Чтобы освоить такой объём данных в нормальном щадящем режиме, например, в России, в привычной среде, у меня ушло бы пол жизни. А Здесь, у меня нет выбора.
Наслаждаться полностью жизнью, без стресса и постоянной спешки. Я начала где-то только через 3 года). Повторила бы я опять это все заново?! 100% !!!!
Что для вас было бы самым сложным на новом месте ?! Работа, язык, культура, отсутсвие друзей?