Все как всегда через одно место у меня....
Что ж поделать. Хотела как лучше. Но я не сдаюсь. За 4 месяца я умудрилась похудеть и снова набрать😂
Я поняла, мне надо работать с головой. Когда родила первую дочку, я очень быстро вышла на работу. Ей было только пять месяцев. У нас предприятие не государственное, и своё видение на законы. На декрет давали полгода, а так как я ушла раньше на месяц перед родами - наслаждалась декретом всего пять месяцев. Да, было непросто. Бег с молокоотсосом в подсобку, недосып. Но главное - времени на депрессию не было совершенно, может, потому что я как то вертелась в социуме.
Зато сейчас полный букет. Сидение дома в декрете. Это конечно прекрасно, но остаётся куча времени на мысли, разные мысли.
Наверное, если бы муж зарабатывал достаточно денег, все было бы по другому. А сейчас, что в итоге- сижу дома, практически никуда не выхожу, кроме как погулять с детьми, в поликлинику, детсад, и магазин с едой.
Даже смысл приводить себя в порядок потеряла. Жжжесть. Вроде и на жизнь то денег хватает, но это просто на жизнь. Хочется и на морюшко иногда. Тем более, живу в таком городе, где лето то раз в пять лет нормальное бывает. Как раз, в прошлом году было😂
Ох уж я нытик. Что там, завтра понедельник. Начинаем жить заново. Уже самой смешно. Но сейчас верю, по настоящему. Пора вылазить.
Привести себя в порядок можно и без фитнес зала. Главное - дисциплина и регулярность. Был месяц, я отказалась от сладкого. И каждый день занималась по пять минут. Видео набирала, например пресс за пять минут, или попа за пять минут. Ииии, оказалась рабочая схема. Советую, конкретного блогера не напишу здесь. Но реально, если регулярно делать - результат есть! Вернула вес, как перед первой беременностью. Но потом опять, депрессуха накрыла. Ручки потянулись к сладенькому, и все по накатанной. Но, могу точно сказать, от пережора настроение портится, да, может, какой то момент получаешь удовольствие, но потом моральная расплата какая-то. Настроение ещё хуже, руки вообще опускаются. Надоели эти эмоциональные качели. Так что понедельник...
В следующей статье хоть про отпуск свой напишу, который был 1,5 года назад)) Позитив то тоже должен быть.
