Мой психолог говорит мне, что я очень много энергии трачу на то, чтобы не злиться. Не знаю, говорю, да вроде я и не злюсь. Но она не сдаётся, говорит - бывший муж же неправ, разозлись, вот же мудак, подвел тебя, изменил; я говорю - ну там много всего было, не так он и не прав, жалко, что подвёл, но можно его понять; она говорит - а вот сказал тебе начальник, что не может тебя повысить, а ты вкалываешь за троих непонятно ради чего, мудак; я говорю - ну я просто в той части подразделения, которое нелюбимое, у него и правда особо нет возможностей, да и болеет он сейчас, и пенсионер, тяжело ему и без меня; она говорит: подружка твоя тебе сказала, что ты для нее не ценна, потому что есть у нее друзья и получше, пиздец же; я говорю - ну я правда не очень, наверняка есть люди и получше, ей виднее, кто ей в жизни нужен.
Но психологу же типа виднее со стороны, наверное, так что я решила больше ознакомиться с теорией; прочитала пару статей, там написано, что вот хороший выход агрессии, например, бокс, и я стала думать, как бы я бы вот встала напротив груши и на кого бы стала злиться. И вот я представила по очереди бывшего, начальника, подружку, и ну и как-то особо нет реакции; а потом представила себя, и вот со дна что-то колыхнулось. Я злюсь на себя, что я такая бесформенная и позволяю людям все это с собой делать.
