Как многие знают, что приём достаточного количества жидкости одно из важных условий для похудения.
Но во все не обязательно пить только воду, для ускорения процесса я расскажу вам рецепт полезного коктейля который не просто вкусный,а наполнен витаминами и свойством сжигать лишние сантиметры на вашей талии.
Так же вы его с легкостью сможете приготовить у себя дома:)
Вам понадобится:
- Яблоки
- Кефир
- Корица
- Мёд
- Можно ещё добавить мяту
Способ приготовления:
Первым делом нужно убрать кефир в холодильник что б он стал прохладненьким.
Далее помойте хорошенько яблочки, отчистите от кожуры и срежьте сердцевину.
После натрите яблоки на мелкой терки либо сделайте пюре с помощью блендера.
Далее заливаем наше пюре холодным кефиром и добавляем мёд и корицу по вкусу и взбиваем все это миксером,вот и всё,очень просто,и очень полезно!
Пользуясь данным рецептом вы будите наполняться энергией и что очень важно ещё и витаминами которые помогут вам с похудением.
Если вам понравился данный рецепт,подписываейтесь на канал и мы поможем вам быстро скинуть лишние килограммы:)