Далеко позади то время, когда молоко использовали в основном в чистом виде. Сегодня современный человек все чаще предпочитает производные молока. К ним относится сметана, кефир, творог, ряженка и конечно же, йогурт. Именно йогурт стал наиболее востребованным лакомством для детей, которые с неохотой пьют молоко в чистом виде. Но не только дети обожают йогурт. В отличие от молока, йогурт легче воспринимается организмом, особенно у людей старшего возраста. Этот продукт назначают диетологи, иммунологи и терапевты. Одно из главных его преимуществ в том, что он быстро восстанавливает микрофлору желудка. Было отмечено, что люди, которые ежедневно употребляют хотя бы 200 мл йогурта, реже заболевают простудными заболеваниями. Из-за проблем с желудком, многие люди не могут есть определенные продукты, например, лук и чеснок. Исключая их из своего рациона, человек автоматически подставляет себя под шквал вирусов и микробов. Исследования показали, что любители натуральных йогуртов, со временем нача