Границы.
Прежде опишем то, что мы под этим подразумеваем:
Уважение к нашей личности, замечание её границ.
Вот она целая, вот здесь её конец и дальше нельзя.
А вот непонятно где она и непонятно что ей можно сказать или сделать, а что нельзя.
Если мы выйдем из понятий прав/виноват и перейдем во взгляд: а почему так устроено. Мы сможем увидеть большее.
Мы заметим, что часть людей как из гранита и их границы непроницаемы.
А некоторые ощущаются нами как размытое Облако, туман. Мы автоматически не стопоримся об них.
Сколько бы уважения к ним не имели. И действительно, люди, со слабыми личными границами часто сталкиваются с нарушениям своих границ и потерей энергией. С необходимостью защищаться и указывать другим место.
Это не связано с областью знаний. Научиться держать иметь границы невозможно. Максимум ты можешь перенять это у другого (например ребёнок у мамы), но это будет восприниматься чужеродным и опять истощать. И лишать возможности иметь контакты. Эмоциональные связи.
То что мы навязываем «жесткие границы» - это также созданная защитная оболочка, оборона.мешающая создавать эмоциональные связи.
В идеале - границы подвижны.
В одной ситуации, где необходимо, они чётки, в другой - мягки.
Границы позволяют нам в ситуации доверия воспринимать эмоциональный фон другого, перенимать, в другой ситуации - сохранять целостность.
Вернусь, адекватность границ не связана с пониманием что это такое.
Четкость границ связана с ясностью понимания себя, с контактом с собой.
И здесь мы плавно переходим к следующему вопросу про контакт с собой.
И с другими.