В современном мире одной из новых и важных проблем связанных с психологией, а также с воспитанием растущего поколения является зависимость от гаджетов.
Поскольку люди, в основном молодые контактируют с множеством гаджетов, таких как телевизоры, планшеты, ноутбуки, игровые приставки, смартфоны и т. д., Это, несомненно, можно назвать «наркоманией гаджетов».
Неблагоприятные последствия чрезмерного воздействия гаджетов.
• Зависимость от гаджетов ведет к сидячему образу жизни, который имеет свою долю неблагоприятных последствий. Исследования показывают, что дети, тратящие в среднем 4 часа в день на просмотр телевизора или других гаджетов, с большей вероятностью имеют избыточный вес. Таким образом, ожирение быстро становится одной из основных проблем молодежи.
• Чрезмерное воздействие ярких экранов может вызвать раздражительность и беспокойство у молодых людей. Эта стимуляция влияет на их зрение, концентрацию и социальное поведение. Они могут даже прибегать к насилию из-за этого. Также их поведение становится непредсказуемое.
• С ростом комфорта в построении отношений в Интернете растет уровень социальной разобщенности среди людей, особенно подростков, что сдерживает их развитие социальных навыков. Они проводят меньше времени в общении с живыми людьми.
• Снижение аналитического и творческого мышления является результатом чрезмерного использования технологий. Это ограничивает их знания и способности к обучению. Помните, как простой доступ к калькулятору на мобильных устройствах повлиял на ваши базовые математические навыки.
Борьба с гаджет зависимостью.
• Откройте для себя развлекательные мероприятия - ограничьте время для просмотра ТВ / социальных сетей и т. Д. Не только для своих детей, но и для всех в семье. Вы можете найти время для игр на свежем воздухе или придумать игры в помещении.
• Время хобби - по мере взросления мы настолько заняты повседневными делами, что едва ли есть время работать над своей страстью и увлечениями. Создавайте хобби, которые интересуют ваших детей и развлекайтесь с ними. Вы также можете попросить своих детей создать веселые викторины, связанные с этими увлечениями.
• Изучение мира чтения - чтение отличный способ развития. Чтение затрагивает аналитическое и креативное мышление, что стимулирует развитие правильного мозга.
Конечно, гаджеты привносят и много пользы для общества и людей, наш посыл в том, чтобы использование технологий было сбалансированным и ответственным. Это помогает обеспечить наше физическое и психическое благополучие.
//Оставляйте свои комментарии и подписывайтесь :)