Осенью на прилавках магазинах появляется
очень полезный и вкусный фрукт - хурма
стоит он не дорого, но помогает наладить
работу организма и придти форму.
Мы подобрали для вас самый полезный
рецепт смузи с хурмой,
усилив его жиросжигающие свойства,
поэтому этот смузи просто находка для
худеющих.
а перед началом подпишитесь на наш
классный канал Health Life.
Полезные свойства - хурма содержит
огромное количество витаминов, минералов
и магния, она ускоряет обмен веществ и
нормализует метаболизм
способствуя похудению, кроме того фрукт
достаточно сытный в небольшим количеством
можно наесться надолго, хурма также
помогает при проблемах с сердцем и
сосудами, щитовидной железой, и кожей а вы
любите хурму?
Напишите в комментариях посмотрим
сколько нас.
Ловите супер полезный рецепт
смузи из хурмы для похудения и оздоровления.
Для смузи нам понадобится :
- половинка апельсина
- 1-2 средних хурмы
- корень имбиря
- половина ложки корицы и
- полстакана воды
Ингредиенты хорошенько моем, хурму
нарезаем дольками и удаляем косточки,
можно срезать кожицу,
апельсин также очищаем и разделяем на
дольки и убираем все косточки,
корень имбиря также чистим и нарезаем,
добавляем все ингредиенты в блендер и
тщательно измельчаем.
Переливаем смесь в стакан для смузи и
украшаем для подачи.
Смузи из хурмы готов, а благодаря корицы
и имбирю мы усилили его жиросжигающие
свойства, поэтому этот смузи разгоняет обмен
веществ избавляет от складок жира, не забудьте
поставить лайк, если тоже очень хотите
похудеть.
Огромное спасибо за просмотр
подписывайтесь и пока.