"Есть в каждом человеке свет и тень…
И даже Бог не в силах это превозмочь.
Так и живём — Бог в души заложил нам день,
А силы тёмные — пугающую ночь…"
Не секрет, что в каждом из нас есть хорошие и негативные качества. Но люди часто хотят раскрыть в себе благость, проскочив нижний уровень - знакомство со своей темной стороной, выявления своих слабых сторон. Слабых в том смысле, что здесь есть опасность перейти опасный рубеж искушением и не заменить своей духовной деградации. Страх признаться себе в том, что ты в себе отрицаешь, осуждаешь. И поэтому так сильно остаешься в иллюзии, что этой черты характера у тебя нет. И чем ты дольше в себе это подавляешь и не признаешь, тем больше становится твоя Тень.
Выход один - честность с собой и прямой взгляд на свою Тень.
То, что нам больше всего не нравится в других, то, что сильно пугает, является отвергаемыми аспектами нас самих. Тень - то, что мы отказываемся признать в себе. " Я то "белый и пушистый", а вот он..." Таким образом тень – это то, что мы прячем от себя, но бросаем эту проекцию на других и видим, как проявления, которые нам не нравятся – как так называемую темную сторону. Обратите внимание, что вас сильно возмущает в других людях. Скорей всего это есть и у вас. Это можно определить по силе ваших убеждений, чем вы сильней доказываете, что вы то не такие. Т.е. можно определить по вашим эмоциям. Любые принимаемые теневые качества в себе и в других воспринимаются спокойней.
Однако большинство из нас боится или попросту стыдится своей теневой стороны, и она остается во мраке. В сознании определяется образ каким должен быть человек для самого себя правильным, а все качества характера, состояния, которые не входят в понятия "правильности" отвергаются. Но все подавленные качества никуда не деваются, чем сильней они подавляются, тем больше уходят в подсознание, где не осознаются, тени становятся все глубже.
Тем и опасна неосознаваемая Тень, что она может очень разрушительно действовать на жизнь. Внезапно неконтролируемо проявиться и наделать таких дел, которые вы и не хотели, и их последствия губительны. И теряется цельность поведения, много противоречивых желаний, поступков.
Тень не всегда только подавляемые негативные проявления , есть тени, которые несут подавленные положительные качества. Например, часто сильные люди подавляют проявления своих нежных чувств , им это кажется слабостью и идет в разрез с их представлением о силе. Так постепенно можно разучиться чувствовать, ведь жизнь нелогична. Хотя и те и те качества в жизни нужны. Нежность в отношениях, сила в социуме, в работе.
Все, что от нас требуется, это узнать и принять свою Тень, чтобы больше ее не проецировать во внешний мир. До тех пор пока мы обманываем себя, утверждая, что даже представить себе не можем.
И вот тут главная ошибка - даже найдя свои негативные стороны начинают бороться с ней, изживать. Отрезая огромный пласт себя. Это тоже вы. Самое сложное принять этот факт. Уберите оценки. Всё относительно. ПРИНИМАТЬ в себе всё. При желании это можно трансформировать, а не изжить. Понять какие за этим стоят потребности и как их можно удовлетворить экологичным способом. Пересмотрите свой взгляд на эти качества. Часто это просто оценки родителей на ваши качества. И они не всегда объективны. Вы можете быть другим человеком со своими ценностями и взглядами, отличными от родителей.
При реальных пороках ( например алкоголизме) требуется прилагать усилия для работы над собой. Менять привычки. Но опять же сначала надо это признать в себе, увидеть негативные последствия для вас. Что вам это действительно мешает. Только при вашем желании изнутри изменить это качество возможны трансформации.Получив негативные последствия своих действий, решить больше так не делать. Только такая цепочка: увидеть, признать, принять, захотеть, преобразить.
Когда вы обратите внимание на свою Тень, высветите её. Она перестанет так активно проявляться и беспокоить вас. Вы её приняли и перевели в сознательный режим:)
"Тень — хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке. Тень — это неотъемлемая часть души, с которой обязательно нужно познакомиться и подружиться, которую нужно принять и научиться сознательно использовать."
СОЗНАТЕЛЬНО. Вот и всё. Любое качество несет в себе и положительное намерение. Посмотрите на теневое качество с другой стороны. Найдите для неё применение в жизни. В каких ситуациях она приемлема и даже полезна и не идет в разрез с вашими желаниями и целями в жизни.
«Много хорошего пришло ко мне от плохого. Необычайное знание и энергия, которую я даже не смогла бы и вообразить, пришла ко мне из-за того, что я ничего не подавляла, была открыта и внимательна и принимала вещи такими, какие они есть. Я всегда думала, что если мы принимаем какие-то вещи, то они в каком-то роде придают нам больше сил. Все становится совершенно иным, стоит только начать принимать их и сделать это обычным отношением к ним. Теперь я хочу играть в игру жизни, принимая все, что приходит ко мне, хорошее и плохое — вечная смена солнца и тени, и тем самым принимая мою собственную природу с ее позитивными и негативными сторонами. Так все оживает во мне. Какой я была глупой! Как я старалась заставить все идти так, как мне казалось нужным».
Используйте все свои качества себе на благо!
Яна Кушнир
