Страхи - это моя больная тема. Это то, что парализует в действиях, не даёт двигаться вперёд и пробовать новое. К сожалению, советы энерго-коучей в стиле "Встань и иди", "Просто бери и делай" со мной не работают.
В моем случае они звучали бы так: "Потихонечку встань и медленно так, осторожненько иди, передохни немножко и пройди ещё". или "Подумай, походи кругами, побойся, погрусти, что боишься, потом попробуй сделать чуть-чуть, потом ещё немножко, попроси помощи, поплачь, доделай начатое с командой поддержки".
Поделюсь с вами одной историей преодоления страха.
Я мечтала увидеть Радужные горы в Перу, грезила "теми самыми" фоточками. Интернет пестрил противоречивыми отзывами о тяжелом подъёме на 5.000 метров, ужасной горной болезни, тошнилках и недостаточно ярких цветах распиаренных гор.
Страх перед трудностями подтолкнул меня искать варианты путешествия полегче, а кто ищет, тот находит!
Оказывается, есть 2 радужные горы: 1️⃣Vinicunca - сотни туристов в день, 30% недовольных отзывов
