Если ситуацию нельзя изменить, ее надо принять.Это прописные истины, знакомые нам с вами по жизни.Чем легче, проще и быстрее мы примем то или иное событие, тем скорее оно уляжется.
Так же нам известна формула: Ситуация+Эмоции=Проблема, чем выше эмоциональная окраска, тем больше проблема.
Так о чем это все, это все о родах...в нашей ситуации, но на самом деле приминимо ко всему иному.
Я родила в 33 года, бесплатно, в перинатальном местном центре, ни с кем не договаривалась, контракты не составляла, ребенок первый, роды первые.
Как я готовилась к этому долгожданному и радостному(и конечно, УЖАСНО СТРАШНОМУ))))) событию)?!
Я в своей голове проанализировала и уложила несколько фактов, сделала выводы и полностью отпустила на самотек эту ситуацию и, как видите, она рассосалась сама по себе))))
Итак, выводы, основанные на личном опыте:
1.Роды—это неизбежно☝
Когда вы обнаружите 2 полосочки, то хочешь не хочешь через девять месяцев рожать.И как говорила известная героиня, Смысл волноваться, если это рано или поздно все равно произойдет.., а если уже произошло, то и волноваться смысла нет🙆.Отсюда и настрой!Наша задача подготовиться, закусить удила и перетерпеть...терпеть долго, почти год, за это время все уложится в голове, встанет на свои места, а когда наступит Момент Х, уже и бояться будет нечего!!!
2.Роды—это не вечно!☝
Как шутят в родблоке врачи, Беременными от нас еще никто не уходил.Думаю, это говорят каждой, и мне тоже говорили.Настройте себя, что роды начнутся и кончатся, только время не засекайте.Настройте себя так, что пусть и 10,пусть 12 часов, но ведь не вечно же, кончится.Тем более 9 месяцев то вы уже относили, ну и еще часов 12 потерпите и все.Больно, не больно, скажите себе, что малыша вытащат в любом случае и это закончится.А дальше послеродовое, там кровать и еда, и малыш, и телефон, и сон(пара часов))))короче все 33 удовольствия))))
3.Роды —это работа☝
Настройте себя так, что роды это работа.Вас не просто отправили в декрет, вы на спец задании, вы на важной крутой работе, вы как женщина кошка, как спайдермен, короче супер агент 007..кто хотите...вы должны спасти мир, СВОЕГО МАЛЫША и себя, а выполнить такое задание можно только если родить.Каждая мамочка за своего малютку в огонь прыгнет и в воду...а тут всего то какие то там роды...малыша надо спасти, выродить его, к груди скорее приложить...Вот такой настрой!!!
4.Роды —это миссия☝
Рожать—это заложено женщине природой, это наша женская миссия.Это надо понять, принять, осознать.Это продолжение рода, от нас зависит все человечество...В общем, с гордо поднятой головой на подвиг...
Вот такой настрой на роды, если все это уложить у себя в голове уже на 1 месяце беременности, то к 9 рожать пойдете на позитиве и в боевом расположении духа.
Кроме этого, обязательно делайте все то, что вас успокаивает и настраивает на нужную волну—медитация, йога, прогулки, молитвы, обереги и тд...Все будет хорошо и это будет только ваша история😘😘😘😘
Удачных подвигов!!!🌼🌼🌼
Все вопросы в комментариях, отвечу)