Этот случай - просто из ряда вон выходящий. За 15 недель Наталья Чистякова сумела похудеть на 65 килограммов! А мотивацией стала … злоба на телепроект “Взвешенные люди”! Представляем вашему вниманию ее невероятную историю.
Меня зовут Наталья Чистякова, и сегодня я расскажу вам свою весьма необычную историю о похудении. Скажу сразу - она очень отличается от тех, что вы уже читали. Все потому, что у меня НЕ БЫЛО страданий по поводу лишнего веса. Меня не обзывали, не били, не унижали.
Во время беременности и последующего кормления ребенка я вообще ни в чем себе не отказывала. Так продолжалось бы и дальше, если б однажды я не заметила, что у меня сильно поднимается пульс. Я, кажется, слышала даже его в ушах. Встав на весы, я с ужасом увидела: 128 килограммов. И это в 27 лет!!!
Практически в это же время телеканал СТС объявил о старте кастинга на второй сезон проекта “Взвешенные люди”. Я решила, что это мой шанс. Отправила анкету и стала ждать. Собственно, жду ответа до сих пор :)
Такой “игнор” привел меня в бешенство. Я подходила по всем параметрам участника. Более того, мое стремление похудеть было больше, чем у всех остальных вместе взятых. И я решила продемонстрировать его на полную: первым шагом стала фотография в нижнем белье, которую я разместила в социальных сетях.
Вот так смотрятся 128 килограммов на женщине. Не очень, правда? Именно в этот момент я решила сбросить все лишнее со своего тела. Причем сделать это быстрее, чем победитель этого чертового проекта. Я поставила себе срок в 15 недель. И время пошло.
Первое, что я предприняла - кардинально изменила систему своего питания. И первый урок, который я усвоила, гласил: диета не должна обернуться страданиями. Иначе - нервный срыв и все насмарку. Я каждый день убирала из рациона по одному вредному продукту и заменяла его на более полезный аналог. Вместо жирной колбасы грызла орешки, вместо повидла ела дольку грейпфрута, и так далее. Удивительно, но уже через две недели я привыкла.
В итоге я добилась своего! Я похудела на 64 килограмма всего за 15 недель! И обставила победителя 2-го сезона “Взвешенных людей” по всем параметрам: как по срокам, так и по процентному соотношению веса. Я похудела ровно в два раза, друзья!
Это ощущение не передать словами. Теперь я отчетливо понимаю - лучше тело “малышки”, чем пышки. Знаете, после таких побед мне море по колено. Моя новая фигура - яркое тому подтверждение.
Итак, друзья мои, запомните: для успешного похудения необходимы четкие цели, правильное питание, тренировки. Ну и самое главное - для достижения успеха важно обрести мотивацию, по-настоящему разозлиться. Кстати, на “Взвешенных людей” я больше не злюсь. Не взяли и не взяли, черт с ними.