Нам понадобится:
Чёрный хлеб
Консерва сайра
Майонез
Репчатый лук (если не любите или у вас намечается контакт с людьми😁. . То можно и без него)
Поджариваем хлеб на сковородке
Затем смазываем хлеб майонезом
Открываем консерву
Разминаем вилкой рыбу. Делаем кашицей.
И накладываемрыбу на бутерброд и посыпаем полукольцамиполу кольцами репчатого лука.
За 5-10минут готов сытный завтрак.
У меня подруга не ела рыбу вообще(ни жареную, не копченую), а эти бутерброды уплетала.