привет.
ночь прошла так себе. плечо дико болело.
начала читать новую книгу "Артриты. Травы которые помогут избежать операции"
с сегодняшнего дня снова возвращаюсь к вегетарианству и частично ввожу веганство.
мой рацион на сегодняшний день перекусы черника. яблоко 2, банан 1, виноград.
на обед постный борщ.
постараюсь выпить хотя бы 2 стакана воды. она мне совсем не дается.
