Найти тему
Время для женщин

Как достигать своих целей и жить полной жизнью #4

Продолжение

Часть 1, часть 2, часть 3

В предыдущей статье мы начали рассматривать критерии правильной постановки цели.

источник  https://pixabay.com/
источник https://pixabay.com/

Продолжим.

Ещё одни грабли связаны с тем, что когда вы не уверены в себе и в своих силах, или нет опыта достижения значимых целей, то бывает так, что вы очень хотите достижения этой цели. Ну очень хотите, чтобы они свершились. Вы ждёте их ну очень долго. Ну очень хотите, очень-очень хотите, чтобы она пришла в вашу жизнь. А она всё никак. Ну не идёт к вам. Бывало такое? А почему?

Ключевой момент здесь, что так хотим, что своим желанием просто отторгаем цель. Как же так происходит? Если вглядеться в суть такого процесса желания - вожделения, то за этим стоит банальный страх не получить желаемое. Поэтому и не получаем. Страх блокирует движение к цели. Страх - это категория бессознательного, он может осознаваться, а может и нет. Страшно – значит, подсознание будет отталкивать от цели.

Сложно представить, что мы вдруг ну очень сильно захотели купить булку хлеба в магазине. В чём сложность? Пошли, купили. Вот правильный подход к цели. А вот кто успел застать эпоху Советского Союза, то тогда купить баночку кофе в магазине – это было точно вожделение, а вдруг не достанется? То, что мы алкаем, очень часто и проходит мимо нас.

Еще одни грабли на ту же тему: когда вожделение тоже сильное (обычно когда мы не уверены в себе, своих способностях, сомневаемся), а цель значима.

Ставим цель, даже начинаем туда двигаться, и естественно появляются первые результаты, но как только они появляются, мы делаем что? НАКОНЕЦ ТО! ЙЕС! ВАУ! ПОПЁРЛО! ДА? Бывает так? И в этот момент что делается? Правильно. Цель сворачивается. Обнуляется. Всё, здесь можно ставить точку. Занавес. Стоп машина. Почему?

Потому что такое проявление как раз и означает, что для нас важен процесс, а не результат. Когда мы от первого звонка, шага, е-мейла прыгаем от радости, это как раз значит, что для нас важен процесс, а не результат. Эмоции должны идти тогда, когда мы ДОСТИГАЕМ РЕЗУЛЬТАТА, а не от первого шага. Цели должны быть понятными, логичными, как купить хлеба. Представьте, что бегун прыгал бы от счастья, когда пробежал первые 10 метров. Странно, да?

Есть такое понятие – отпустить (событие, ситуацию, человека), а по сути это снять значимость, зацепку. Это относится к работе со страхами и блоками. Страхи и блоки очень сильно влияют на процесс достижения цели.

Цель должна быть локализована в пространстве и времени.

источник  https://pixabay.com/
источник https://pixabay.com/

Следует определить сроки и место достижения цели. Например, хочу дом. Но построить дом в Москве и дом в Таиланде, это, как говорят в Одессе – две большие разницы. Локализация хорошо помогает определить необходимые ресурсы. Локализовать свои цели в пространстве и во времени очень - очень важно. Этот момент тоже очень многие упускают из виду. Построить дом за четыре недели реально, но для этого нужны денежные ресурсы. Если ресурсы имеются, то сроки достижения цели сокращаются. Нет денежных ресурсов в нужном объеме – удлиняем сроки. Ресурсы еще нужно получить – значит, ставим цель получить ресурсы. Так как цели очень логичны, то используя свой опыт или опыт других людей, можем понять сколько времени под эту цель требуется. Ну и приведу очевидный пример про рождение ребенка - также нужно понимать, что девять женщин за один месяц не родят одного ребенка.

Продолжение следует.