Чтобы свести к минимуму вредное влияние загрязненной экологии на здоровье своего ребенка, постарайтесь следовать простым советам, приведенным ниже. -проводите больше времени со своим малышом на свежем воздухе – за городом, в лесу. Чистый воздух – лучшее лекарство для легких.
Очень хорошо, если у вас есть возможность проводить в деревне хотя бы летние месяцы; -желательно установить дома специальный очиститель воздуха, который собирает из него разные неблагоприятные примеси и пыль; -регулярно проводите дома влажную уборку, спрячьте все книги за стекло на полку, избавьтесь от ковров, собирающих пыль; -для питья лучше всего использовать только бутилированную воду.
Готовить старайтесь на воде, очищенной с помощью фильтра; -постарайтесь максимально ограничить употребление продуктов, в которых содержатся стабилизаторы, консерванты и прочие добавки, оказывающие плохое влияние на состояние организма. Пища, особенно в детском возрасте, должна быть максимально простой; -в районах с плохой экологией детям чаще назначают витамины, антиоксиданты, препараты, содержащие йод и кальций, иммуномодуляторы.
Посоветуйтесь с педиатром, знающим особенности вашего ребенка и ознакомленным с экологическими проблемами в районе, который сможет подобрать наиболее подходящую общеукрепляющую терапию;
-защитить детей от электромагнитного излучения можно, ограничив время их пребывания перед компьютером, телевизором, использование мобильного телефона и т.д.
Все эти перечисленные правила особенно актуальны для жителей Северного поселка, чьи дети заболевают пугающими темпами. Среди самых распространенных заболеваний шадринцев астма и рак легких. Многочисленные предприятия, с дымом выбрасывают пыль (особенно Технокерамика), оседающую в легких, вызывают страшные заболевания.
https://ok.ru/profile/578159661260
https://vk.com/shardinsk24