Один из наших читателей прислал нам письмо со своим личным опытом употребления куркумы, которым мы спешим поделиться с подписчиками (его заболевание - лимфома Ходжкина).
Куркума - это самая полезная восточная пряность, кладезь витаминов и микроэлементов, в последнее время о ней много говорят, и в интернете можно найти массу статей и видео.
Куркума нейтрализует опухолевые клетки, не затрагивая при этом здоровые. Оказывает антиоксидантное, дезинфицирующее, противовоспалительное, антисептическое воздействие. Основной компонент, который отвечает за все эти свойства - куркумин.
Положительных отзывов о куркуме очень много. Например, у нашего читателя через 5 лет после ремиссии на фоне ежедневного приема куркумы здоровье находится в удовлетворительном состоянии.
Способ 1
Чайная ложка куркумы + щепотка черного перца (усиливает её действие) + чайная ложка растительного масла (оливкового, льняного). Перемешать в емкости и съесть, запив водой.
Способ 2
Чайная ложка куркумы + щепотка черного перца. Помещаем смесь под язык - так действующие вещества быстрее попадают в кровь.
Способ 3
Можно приготовить вкусный напиток: 1 чайная ложка куркумы, 2 столовые ложки несоленых орехов кешью, по желанию добавьте немного перца и мёда. Залейте стаканом растительного или коровьего молока, взбейте блендером.
Вода с куркумой утром натощак
Очень полезно пить утром натощак теплую воду с куркумой - примерно 0,5 чайной ложки куркумы на стакан воды.
Этот напиток является прекрасным иммунным стимулятором, восстанавливает поврежденные клетки печени, способствует очищению крови, нормализует мозговое кровообращение, ускоряет выздоровление, возвращает силы, снижает резистентность к инсулину, улучшает обмен веществ, снижает риск обострения артрита и других проблем с суставами. Является профилактикой сахарного диабета 2 типа и болезней сердца.
Такой напиток снижает аппетит - если пить его за 30 минут до еды, можно сбросить лишний вес.
Куркумин препятствует накоплению налета, который закупоривает артерии, вызывая серьезные проблемы со здоровьем, например, инсульт.
Есть БАДы с куркумином, которые также рекомендуются врачами, они не менее эффективны. Следует употреблять куркуму как можно чаще, добавляя в различные блюда.
Внимание: если вы принимаете сильные лекарственные препараты, необходима консультация с врачом.
Читайте также: Пальмовое масло - связь с болезнью Альцгеймера и раком. В каких продуктах содержится?
Подписывайтесь на канал LIFE TV!