Несколько месяцев назад узнала, что существуют сжиросжигающие продукты. Достаточно их начать есть по одному каждый день и организм начнет худеть без дополнительных усилий.
При моем лишнем весе в 15 кг и недостатке времени, чтобы ходить в фитнес-клуб, этот способ оказался идеальным.
Я стала есть эти сжиросжигающие продукты.
Через некоторое время мне удалось похудеть и полностью очистить свой организм. Ушли болячки и чувствую я себя сейчас на 10 лет моложе!
Что это за сжиросжигающие продукты?
Продукт первый. Свежевыжатый сок
Специально для того, чтобы делать сок, купила соковыжималку.
Выжимаю сок из апельсин, яблок и моркови.
Благодаря фруктам в жидком виде,запускается процесс метаболизма в организме и жир сжигается.
Продукт второй. Вода
Недостаток воды замедляет процессы пищеварения в организме.
Теперь я выпиваю не менее 2 литров воды в день и кишечник лучше очищается.
Продукт третий. Смузи
Коктейли, изготовленный из фруктов, овощей и зелени содержат много клетчатки, которая помогает в процессе похудения.
Я делаю смузи на блендере. Добавляю овощи и фрукты по вкусу.
Пример моего коктейля
Стакан теплой кипяченой воды, банан, лист салата, два яблока и чайная ложка меда.
Измельчаю в чаше блендера и выпиваю маленькими глотками.
Продукт четвертый. Имбирь
Вместо кофе и какао пью чай с имбирем.
Срезаю шкурку с корня имбиря и режу мелкими кусочками.
Добавляю в чай вместо лимона несколько кусочков, а остальное храню в стеклянной баночке в холодильнике.
Имбирь - лидер среди сжиросжигающих продуктов! Он повышает иммунитет и обеспечивает профилактику сосудам и сердцу от болезней.
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк!