Что из себя представляет и главный
секрет успеха все просто это небольшие
регулярные действия которые заставляют
тебя стать лучше и хотя бы на один
процент
сделаем небольшой шаг назад стать лучше
на 1 процент в том чем ты занимаешься
кажется очень маленьким практически
незаметным результатом с этим и вправду
трудно поспорить
сама мысль о том что все твои усилия
приведут всего к одному проценту
улучшений может убить всю мотивацию
заниматься этим дальше но давай взглянем
чуть дальше что если мы будем
прикладывать усилия и становиться лучше
всего на 1 процент и каждый день через
неделю мы скорее всего все еще будем
разочарованы в результатах возьмем за
единицу наш текущий уровень владения
каким-то навыкам
через неделю работаем мы будем примерно
на 1,07
через месяц на одной целой триста сорок
семь тысячных на секундочку этот
результат уже на 34 процента лучше того
с чего мы начинали посмотрим еще дальше
через год мы обнаружим что проделали
путь от единицы до 37
а через два года мы будем удивлены
осознав что выросли с единицы и до 1
тысяча четыреста 27
сравни этот результат с ростом всего с
единицы до одной целой одной сотой
всего за два года мы можем совершить
такой огромный скачок становясь лучший
каждый день всего на 1 процент на самом
деле это главная идея эффекта
накапливания ежедневный прогресс в
размере 1 процента превращается в три
тысячи семьсот семьдесят восемь
процентов через 1 год
когда мы регулярно работаем чтобы стать
лучше в том чем мы занимаемся а то даже
минимальные усилия в итоге могут
привести к огромным и выдающимся
результатом весь секрет здесь в
регулярности и постоянстве но что вообще
такое накопительный эффект до рон харди
автор описавший этот эффект говорит что
каждому из нас нужно забыть обо всех
предрассудках и ошибочных мнениях
которые царят в обществе на тему о
достижения успеха не бывает быстрого и
легкого пути к достижению по-настоящему
чего-то ценного
все что мы можем и должны сделать это
взять ответственность за свою жизнь и за
те результаты которые мы хотим прийти и
начать действовать и приближаться к
желаемому и шаг за шагом
скорее всего ты не увидишь каких то
огромных изменений уже на следующий день
или даже через месяц эти незаметные
улучшения превращаются в огромные
изменения и успех только если мы даем
себе достаточно времени и регулярно
прикладываем усилие чтобы приблизиться к
тому что для нас действительно имеет
значение
харди говорит успех заработать очень
сложно это кропотливые утомительные и
иногда даже скучный процесс чтобы стать
состоятельным известными и признанным
мировым экспертом требуется очень много
времени и тяжелой работы как
использовать эффект накапливания в своей
жизни прежде всего будь терпелив не жди
пока что-то станет проще
становись лучше сам самая сложная часть
в такой психологии это отсутствие
быстрых результатов
это значит а что тебе нужно набраться
терпения тебе необходимо самодисциплина
ты должен постоянно двигаться вперед
даже если ты не видишь ни каких
изменений
современный мир требует моментальных
результатов но эти быстрые результаты не
гарантируют надежность постоянство
как говорит даррен харди постоянство это
ключи к достижению и поддерживаю
импульсы который ведет к новым
результатом накопительный эффект
работает только если ты ежедневная шаг
за шагом становишься лучше в том чем ты
занимаешься если мы перестаем
действовать и даже в течение короткого
периода времени наши результаты и умения
сразу же идут на спад многие думают что
если они перестают развиваться и учиться
новому они просто остаются на месте
огромная ошибка запомни если ты
перестаешь двигаться вперед этой
автоматически начинаешь откатываться
назад и последнее
продолжай работать дара харди говорит ты
никогда не изменишь свою жизнь пока не
изменишь что то из того что делаешь
каждый день секрет твоего успеха
находится в той рутине который ты
занимаешься каждый день просто
просиживание каждый день в социальных
сетях в течение года не улучшит твое
владение каким-то навыкам на 3 тысячи
процентов если ты ничего не делаешь на
протяжении всего года то ты останешься
там же где и начал
бодибилдеры не набирают массу и не
выигрывают соревнования просто поднимая
один и тот же вес в течение многих лет
твои результаты могут быть маленькими и
практически незаметными но они все еще
должны существовать
у некоторых профессиональных под
лифтеров увеличения веса на 5 килограмма
может занять целый год хотя большинство
новичков могут увеличить поднимаемый вес
на 15 килограммов всего за один месяц
прогресс с 50 до 65 килограмм за один
месяц это отличный результат для новичка
в то же время увеличения веса s205 до
200 10 килограмм за полгода это не менее
важный результат для профессионального
спортсмена
отслеживай свой прогресс и улучшение
каждый месяц или каждые несколько
месяцев сравнивай себя в конце каждого
месяца с тем кем ты был в начале
предыдущего месяца отслеживай свой
прогресс ты наглядно сможешь увидеть кем
ты был и кем стал через определенный
промежуток времени а это как нечто иное
будет мотивировать тебе продолжать
двигаться дальше продолжать спрашивать
себя что ты можешь сделать сегодня чтобы
стать на один процент лучше чем ты был
вчера .