вопрос довольно таки актуальный для меня..... ааа
вот уже несколько месяцев пытаюсь перейти на веганство, но как то .... блин никак.
держалась довольно таки много но опять что то пошло не так.
скинула 5 кг за неделю.
практиковала сыроедение. интервальное голодание.
но хватило не надолго.
буду каждый день отчитываться тут .
сегодня закончу свои отношения с мясом, отмечу шашлыком (ом ом) и с завтрашнего дня начну вегетарианскую жизнь. + интервальное голодание .
причины моего перехода и успехи в продолжении
