Большинство актеров следят за своей фигурой, стараются держаться в форме. Все-таки не хочется оказаться в кадре толстым и непривлекательным. Вот поэтому знаменитости следят за своим питанием, ежедневно посещают тренажерный зал, регулярно ходят к косметологу.
Для некоторых российских актеров тренажерка – часть сценического образа и норма повседневности. Они – прокаченные, подтянутые и самодостаточные, смотреть приятно. Кто эти качки российского кино?
Илья Соколовский
Актер прославился после ролей в сериале «Бедная Настя» и «Тень стрекозы», отлично играет романтических и драматических персонажей. Благодаря актерскому таланту и спортивному телосложению, также снимается в боевиках, например, появился в «Марш-броске: Особые обстоятельства».
Сегодня ему – 41 год. При росте 182 см Соколовский весит 80 кг, имеет атлетическое телосложение и отличную физическую подготовку. Каждое утро начинает с зарядки, всерьез увлекается пейнтболом, регулярно посещает тренажерный зал, много путешествует.
Андрей Биланов
Этот красивый и талантливый актер снялся в более 50 полнометражных картин, причем в большинстве случаев играет главные роли. В молодости, еще до актерской карьеры, Андрей стал Мастером спорта по дзюдо и самбо, после всерьез увлекся фитнесом.
Спорт настолько его «затянул», что Биланов выиграл чемпионат России по фитнесу, занял третье место на европейском чемпионате.
Сегодня Андрею Биланову – 51 год. Актер по-прежнему на спорте, хотя уже является почетным дедом (в 2019 году дочка Катя родила девочку). Он много путешествует, выступает на телевидении, пробует себя в качестве режиссера. Также снимается в кино, но уже гораздо реже.
Михаил Пореченков
Этот российский актер со школьной скамьи увлекается боксом, в студенчестве сдал нормативы на КМС, получил почетное спортивное звание и перешел на профессиональный уровень. Если в молодости Пореченков весил 60 кг, то сейчас его вес – более 100 кг. Благодаря горе мышц, в кино Михаил играет преимущественно брутальных героев с военной подготовкой, с которыми не хочется связываться.
Сегодня ему – 50 лет. Он по-прежнему занимается спортом, ежедневно посещает тренажерный зал, 3 раза в неделю проводит силовые тренировки.
Один день из семи посвящает бегу, правильно питается, наращивает мышечную массу и постоянно совершенствует свое тело. В таком возрасте с него можно только брать пример.
Владимир Яглыч
Этот актер начал заниматься спортом еще в школьные годы, когда посещал секцию фехтования бадминтона. После школы записался в тренажерный зал и поддерживал себя в хорошей форме. Всерьез качаться начал с 21 года, когда после театрального пришел в кино. Яглыч верил, что спортивная фигура поможет ему получить главные роли. Отчасти в своих рассуждениях оказался прав.
Владимир Яглыч на спорте и сегодня. В тренажерный зал ходит ежедневно, акцент делает на грудных мышцах. Его спортивная форма впечатляет, а в кадре Владимир играет преимущественно брутальных персонажей, не стесняясь, демонстрирует кубики на прессе.
Дмитрий Нагиев
Со школьной скамьи актер занимался самбо и дзюдо, а в 80-хх даже выиграл чемпионат СССР среди юниоров. Потом была срочная служба в армии и спортрота. По возвращению Нагиев не запустил себя, вспомнить хотя бы «Каменскую». Но вот наращивать мышечную массу начал перед съемками в «Физруке». Сделать из себя криминального авторитета Фому ему удалось, в этом образе остается и сегодня.
Дмитрий Нагиев ежедневно посещает тренажерный зал, сочетает силовые тренировки и кардионагрузки. Правильное питание и спорт Нагиев сделал нормой повседневности, но вот вопрос вредных привычек по-прежнему открыт.
Роман Курцын
Трансформация этого молодого актера на лицо. Пару лет назад он сыграл тренера по плаванию и неверного молодого человека главной героини из комедии «Я худею». Уже тогда Роман находился в отличной форме, прокаченный и подтянутый. Пару недель назад актер вновь появился в спортивное киноленте. На этот раз исполнил роль тренера в молодежном сериале «Фитнес».
Трансформация Курцына очевидна. Он превратился в груду мышц. Действительно соответствует своему персонажу – персональному тренеру. Роман легко вжился в роль, восхищает безупречной спортивной формой.
Так что наши качки ничуть не хуже голливудских, смотреть приятно!