Наша ментальность не позволяет делиться своими проблемами с посторонними людьми. Мы привыкли решать трудные вопросы самостоятельно или обращаться за помощью к друзьям и близким. Иногда это помогает, иногда нет, а бывает, что дружеские советы приносят непоправимый вред, ломая семьи, рабочие отношения и всю жизнь.
Что изменит разговор с психологом
Попав в тупиковую ситуацию, из которой не видно выхода, у человека может развиться депрессия и различные нервные расстройства. Чувство неуверенности, сомнения, страхи, трудный выбор, негативные происшествия могут выбить из колеи и привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Мы ищем поддержки и не всегда ее находим, хотим разобраться в ситуации, чтобы принять правильные решения, но видим ее в кривом зеркале, однобоко и искаженно. Часто людям просто не к кому обратиться и они выливают весь собравшийся негатив на ни в чем неповинных посторонних людей или замыкаются в себе. Желание выговориться может неожиданно проявиться в пути и тогда случайный попутчик выслушивает все ваши беды, чтобы завтра забыть о них навсегда. Разговор с чужим человеком, которому, по большому счету, безразличны перипетии вашей жизни, имеет свои плюсы, поскольку позволяет «излить душу» и немного прийти в себя.
Так почему бы сразу не обратиться к специалисту, такому же чужому для вас человеку. Но, кроме того, что он вас не просто выслушает, но и даст дельные советы, поможет увидеть глубинную сущность проблемы, проведет диагностику случившегося, выявит ваши сильные и слабые стороны в этой борьбе и поднимет самооценку. Часто психотерапия в Москве – всего пару сеансов – дает мощные результаты, пациент будто просыпается ото сна и ясно понимает происходящее с ним. А это уже первый шаг к исцелению. Появляется оптимизм, вера в свои возможности, вера в будущее, в конце концов.
С чем обращаются к психологу
Темы, с которыми люди приходят к экспертам, могут касаться самых разных жизненных вопросов. Все они требуют решения, но никто и никогда не приходит ради приятного разговора по пустякам или чтобы похвастаться своими успехами. Разве что – поблагодарить психолога за качественную и конструктивную поддержку, позволившую пережить тяжелые времена и выйти из ситуации победителем.
Если у вас одна из приведенных ниже проблем, не тяните с посещением специалиста, контакты вы найдете на сайте.
- Депрессия, фобии.-Горе, кризис.
- Конфликты и трудности в общении.
- Неурядицы в семье, проблемы с ребенком.
- Отсутствие партнера, друзей, одиночество.
- Невозможность самоопределения, поиск себя и смысла жизни.
- Травмы, болезни, с которыми приходится существовать.
- Психологическая диагностика.
- Определение направления для трудовой деятельности.
Все эти задачи вполне решаемы, причем может оказаться, что возможности всегда были с вами, просто вы их не видели. Так хватит ныть и жалеть себя – ведь это ваш мир и вы можете сделать его лучше.
Источник: http://www.baraholkin.ru/prichinyi-po-kotoryim-stoit-obratitsya-k-psixoterapevtu/