Несколько лет назад я работал простым менеджером и моя жизнь была похожа на колесо, а я в нем — на белку.
Липкое чувство дня сурка, знакомо?
Когда завтра будет такой-же день, как вчера, неделю назад, год назад.
Но изучив техники развития мозга, я не только изменил свою жизнь в финансовом ключе, но и научился применять их для улучшения других аспектов быта.
Сегодня о том, как наполнить жизнь полнотой, как почувствовать кайф от жизни. Конечно, с точки зрения работы мозга.
Итак, наш мозг работает образами. И это относится не только к памяти, но и к осознанию текущего положения нас в жизни и планированию будущего.
Начнем с самой большой ошибки.
Мы выбираем для себя ОДНУ цель и стремимся к ней.
Банальный пример: женщины часто совершают ошибку, посвящая свою жизнь либо своему партнеру, либо детям. Дети взрослеют, партнеры уходят, а дальнейшая жизнь становится бесцельной.
И я не говорю, что заботиться о близких — неверно.
Я говорю, что помимо целей первого порядка, нужно выстраивать ряд целей второго и третьего порядка.
Эта техника называется «СОТЫ ИНТЕРЕСОВ».
Итак, что нужно сделать, чтобы наполнить жизнь интересом и смыслом по технике «СОТЫ ИНТЕРЕСОВ».
1) Визуализируйте Вашу жизнь сейчас.
Большие соты (первого порядка)— основные приоритеты, соты поменьше (второго порядка)— хобби, увлечения, совсем маленькие (третьего порядка) — вещи, которыми Вы интересуетесь — новости яндекса, кино, музыка и т.д.
2. Теперь перенесите свою визуализацию на бумагу.
Серьезно, не ленитесь, эти 3 минуты могут изменить Вашу жизнь.
3. Затем визуализируйте идеал своей жизни — расширьте первый уровень до 2-3 сот, второй до 4-5, третий до 5-8.
Вписывайте все, чем Вы увлекаетесь или увлекайтесь в прошлом. Все, что Вам интересно, пусть это даже может показаться странным со стороны.
Помните, в мире есть целый клуб миллионеров, увлекающихся детскими железными дорогами. А я сам регулярно вижу взрослых мужиков на джипах, гоняющих наперегонки радиоуправляемые машинки на парковке гипермаркета.
4. Напишите конкретные шаги и даты их совершения, которые позволят Вам прийти к своему увлечению.
Например:
через 10 минут: позвонить старому другу и забиться с ним поехать на рыбалку в следующую субботу.
Или
Сегодня в 17-00 пойти и купить первую стеклянную игрушку в новую коллекцию и покупать по одной каждый понедельник.
5. Четко следуйте плану.
Кроме Вас никто не перестроит Вашу жизнь. Прямо сейчас, после прочтения этой статьи приступайте. Лист бумаги, ручка — это первый шаг. Остальные будут проще.
ИТОГ:
Через некоторое время Ваша жизнь наполнится новыми (или забытыми) интересами, Вы начнете получать от жизни КАЙФ, улучшится настроение.
Теперь 2 слова почему именно так.
Помните, я писал, что наш мозг работает образами? Так вот, до тех пор, пока он четко не поймет к какой цели (в всех подробностях), когда и как нужно стремиться, и путь к этой цели будет размыт. А значит — непроходим.
Как только Вы сядете и внутри себя «объясните» мозгу что, как, когда, куда — цель станет явной, шаги конкретными, выполнение станет намного проще и приятнее.
Действуйте прямо сейчас!
Ваш Д.Х.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, впереди много полезных статей!