12 секретов успешного ГВ для молодой мамы

Ни одна женщина не может сказать, что она по-настоящему готова стать матерью до тех пор, пока она ею не станет.

Одним из первых вопросов молодой мамы это как правильно кормить своего ребенка. Как работает ГВ? и как правильно приложить ребенка?

Для того чтобы матери могли проводить и поддерживать исключительное грудное вскармливание в течение шести месяцев ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют:

Проводить первое грудное вскармливание в течение первого часа жизни;

Проводить исключительное грудное вскармливание, то есть не давать ребенку ничего, кроме грудного молока, — никакой другой пищи или питья, даже воды;

Проводить грудное вскармливание по требованию, то есть так часто, как этого хочет ребенок, и днем, и ночью.

Не использовать бутылочек, сосок и пустышек.

ГВ на практике становится сложнейшей задачей для молодых мам. Важно учитывать множество факторов. К тому же дети бывают разные. Любая женщина способна дать своему ребенку столько молока, сколько ему необходимо и может продолжать грудное вскармливание сколь угодно долго.

1. Старайтесь предвидеть нужды, желания ребенка

Плач это конечная точка призыва вашего ребенка, а не начало, умейте предвидеть нужды вашего ребенка. К примеру, если ребенок голоден он подает сначала такие знаки:

• Поворачивает или поднимает голову несколько раз
• Открывает и закрывает рот
• Высовает язык
• Сосет все, что рядом

Становясь матерью, ты перестаешь быть картиной и становишься рамкой.

Если вы видите, что ваш малыш показывает вышеуказанные знаки, то незамедлительно приложите его у груди. Ваш ребенок будет счастлив, что не пришлось ему бороться заполучить ваше внимание. А также это даст возможность вам сблизиться и строить доверительные отношения с новорожденным.

2. Пусть ваш ребенок определит, как часто и как долго кормить грудью

Ваш ребенок знает свое потребности лучше, чем вы сейчас. Пусть он определяет, как часто кормить грудью. Не устанавливайте заранее установленный интервал между кормлениями, не отказывайте ребенку в питании только потому, что не прошло достаточно времени.

С другой стороны нет необходимости будить ребенка, когда он сладко спит, если прошло три часа. Пусть ребенок спит спокойно и когда проснется можете накормить.

Соответственно, позвольте ребенку самому определять длительность прикладывания. Не нужно беспокоиться когда ваш ребенок кормится только десять минут. И не паникуйте, когда ребенок ест сорок пять минут и даже час. Некоторые дети быстро и жадно едят потом тут же засыпают, а некоторые любят лакомится часами. Дети разные, каждый ребенок индивидуален, не нужно сравнивать ребенка с ребенком подруги.

"Воздействие стресса на рефлекс отделения молока - преходящий эффект: да, молоко течет не сразу, младенец сердится и плачет... но продолжает сосать, потому что голоден, и в конце концов молоко польется, в каком бы стрессе ни пребывала мать. Единственное, что отличает наше время от всех других времен: теперь, когда младенец плачет и возмущается, мать дает ему бутылочку. Это не от нервов и забот "пропадает молоко", оно пропадает из-за бутылочек." Карлос Гонсалес Подарок на всю жизнь. Руководство по грудному вскармливанию

3. Чувствуйте себя комфортно во время кормления

Потребуется немалое количество времени, чтобы накормить ребенка грудью. Старайтесь найти удобную позу для кормления. Кроме того, продолжительное время поиска удобной позы для кормления приведет к болезненным ощущениям спины, шеи и плеч.

Постоянная смена позы в процессе кормления, может привести к неправильному захвату груди, нервозности малыша и ненасыщению молоком.

Чем внимательнее вы относитесь к собственному комфорту, тем больше ГВ станет приятным отдыхом как для вас, так и для вашего малыша.

Существует две удобные позы при кормлении:

• Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу.

• Кормление в сидячем положении. Малыш лежит у мамы на руках.

4. Расслабьтесь

Ваш ребенок может чувствовать, если вы напрягаетесь и нервничаете из-за кормления грудью, и он не будет правильно захватывать грудь. Ваш ребенок не может расслабиться, если вы не расслаблены.

Посмотрите на свое окружение. Если вы находитесь в стрессовой обстановке или в обстановке, которая вызывает у вас дискомфорт, смените обстановку.

Почувствуйте как мурлычет этот котан, ставьте лайки и расслабтесь как можнее сильнее и подпишитесь на канал! 😁😎🙌

5. Помогите своему ребенку найти правильную позицию

Во время грудного вскармливания ваш ребенок, вероятно, найдет наиболее подходящее для него положение. Обратите внимание на эту позицию, чтобы вам было легче быстро войти в нее.

"Большинство женщин хотят кормить грудью, но у многих не получается кормить столько, сколько они изначально планируют. Почему? У каждой женщины своя история, но все рассказы, в конце концов, сводятся к одному знаменателю: когда она столкнулась с какими-то трудностями, рядом не оказалось никого, кто мог бы помочь" Дайен Виссингер, Диана Вест, Тереза Питман Искусство грудного вскармливания

6. Не пугайтесь, если молоко вытекает - это естественно

Этот процесс со временем уменьшится или полностью исчезнет, ​​так как ваш ребенок продолжает кормится грудью. Грудь и ваш ребенок как бы синхронизируются, грудь будет вырабатывать столько молока, сколько нужно ребенку. А пока просто пользуйтесь вкладышами для кормления.

7. Позаботьтесь о своей коже

Кожа вашей груди очень нежная. При регулярном ГВ ваша кожа со временем может стать сухой, потрескавшейся, раздраженной и даже потрескавшейся.

8. Не беспокойтесь о том, что молока будет недостаточно

Выработка молока зависит в первую очередь от потребностей вашего ребенка. Сосание вашего малыша стимулирует выработку гормонов пролактина и окситоцина, которые еще больше стимулируют выработку молока.

9. Сверьтесь с признаками того, что грудное вскармливание идет хорошо

В основном, если ваш малыш хорошо набирает в весе и чувствует себя хорошо, писает от 8-10 раз день то это нормально

10. Избегайте избытка молока

Если в груди накапливается очень много молока периодически, это может привести к застою молока, появятся комки, далее приведет к лактостазу, маститу.

"Трудности провоцируют главным образом взрослые, а не младенцы" Трейси Хогг, Мелинда Блау "Чего хочет ваш малыш?"

11. Просите о помощи, если она вам нужна

Чтение статей и просмотр видео на ютуб это другое, а ваше реальное грудное вскармливание это совсем другое. Не бойтесь попросить помощи как прикладывать непосредственно находясь в роддоме или консультантов по ГВ

12. Пейте постоянно воду

Вода пополняет организм, поэтому хорошее правило - пить стакан воды каждый раз, когда вы кормите грудью. Да, каждый раз. Это гарантирует, что ваше тело сможет вырабатывать достаточное количество молока.

Итак, для успешного ГВ основная задача это расслабиться, отпустить все тревоги и отчаяния, насладиться процессом. Это время слишком короткое, ГВ не будет все детство вашего ребенка. Это мимолетное время вашей близости с малышом.

ГВ не легкий процесс, но его можно наладить. Удачи!

СТАВЬТЕ 👍🏻 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ😉

Маме и папе понадобится совет от БЕРМАМЕ😎