Для душевной гармонии и жизни, полной радости, женщине стоит обратить внимание на три главные чакры.
Это свадхистана (оранжевая), анахата (зелёная сердечная чакра) и аджна (синяя). Но это только абстрактная теория.
А что конкретно женщина может сделать, чтобы очистить и усилить эту свою созидательную энергетику? Ловите несколько рекомендаций.
Начать стоит с зелёной чакры анахаты. Она в первую очередь стоит внимания, поскольку это чакра любви. Для женщины любить так же естественно, как и дышать, это в нашей природе: о ком-то заботиться, помогать, восхищаться красотой мира.
Поэтому в первую очередь важно научиться жить с открытым сердцем, с радостным сердцем.
Свадхистана не менее важна. Для этого не обязательно только физические отношения, ведь эта энергия служит также для творчества и вообще ощущения радости, удовольствия от жизни.
Поэтому очень важно для девушки радовать себя почаще: вкусно поесть, купить какую-то нибудь безделушку, серёжки, фужерчики или платье, сходить на йогу, на танцы, и так далее.
Все эти мелкие приятности складываются в один пазл. Вокруг должно быть то, что радует, даёт ощущение уюта, красоты.
Окружайте себя красотой. Ещё лучше, если вы можете петь, рисовать, танцевать и так далее...это всё даёт мощный выхлоп энергии.
Чакра аджна у женщин отвечает за интуицию. Но внимание: когда она не связана с сердцем, получается то, что называют: “сама придумала - сама обиделась”. Эта чакра как бы “выслушивает” все остальные и направляет, принимает решение.
Поэтому женщинам важно “разгружать” голову, не забивать её лишними мыслями, а также поступать по велению сердца. Аджна “засоряется”, когда мы не следуем своим целям.