Я принялась писать две книги одновременно))) почему-то решила, что их, во что бы то ни стало, нужно завершить до конца декабря))) как только поставила себе эти рамки, столкнулась с внутренним сопротивлением. Пропал энтузиазм писать. А всё потому, что все действительно важные и великие вещи способны осуществиться от намерения "ХОЧУ", а когда "хочу" превращается в долженствование "делаю это не потому, что хочу, а потому, что надо делать", всё волшебство теряет силу... становится пресным и скучным.
А вот очень эффективная техника, того, как абсолютно любую "пресную" деятельность превратить в "волшебство". Развить в себе энтузиазм.
1. Давать себе возможность погружаться в объятия доверия к миру, ощутить беззаботность. В этот момент (отсутствия контроля, концентрации на чем-то конкретном) бессознательное получает возможность обрабатывать информацию, вскоре мы получаем из нашего бессознательного благодарный подарок - ответ на волнующий вопрос, идею, свежую мысль.
2. Замечать с благодарностью любое проявление любви Вселенной. Например, получив приятный бонус от покупки, улыбнуться. Заметив что-то красивое (доброе, радостное) на улице, поблагодарить себя за внимательность, а Вселенную за её проявления красоты (доброты, радости) в нашей жизни. А если, ко всему прочему вы заведите себе блокнот "приятных событий", будете записывать в него всё то чудесное, что замечено вами за день, эффект будет ещё сильнее!
3. Создавать возможность случиться волшебству!) Мало толку от того, чтобы сидеть и ждать, когда на голову посыпятся все блага Вселенной.
Думая о хорошем, мы притягиваем хорошее в нашу жизнь, а бывая в хороших местах, делая что-то хорошее, создавая его в нашей жизни, мы становимся этим хорошим)))) и оно становится частью нас самих)
4. Легко отпускать всё то, что нам "не служит". Не застревать на негативных мыслях, чувствах, перетаскивая их с места, на место, переживая их снова и снова, а отпускать их. Переключать внимание на новый опыт, идеи и мотивацию для спокойного и уверенного движения вперёд.
5. Избавляться от критических оценок себя и других. Критическое мышление приводит к возникновению проблем. Присваивая ситуации оценку мы лишаемся объективности.
6. Быть открытым к постижению нового. Помните, в незнании куда больше возможностей к постижению, нежели в уже постигнутом, закоренелом. Мир неумолимо меняется и развивается, не стоит опасаться своего незнания о чем-то, главное - быть открытым к постижению новой информации, не отвергать её. Так или иначе два явления могут существовать одновременно, квадрат ровно настолько же синий, насколько и тяжелый.
В современности необходимо быть в постоянном потоке развития, чтобы обладать адекватным и объективным знанием о том мире, в котором мы живем.
7. Каждое своё "я должен", "я обязан", менять на "я могу", "я хочу". Сила намерений через наши желания и возможность свободного выбора дают нам энергию, способствуют развитию энтузиазма. В тот момент, когда, долженствование гасит энергию энтузиазма, создавая принужденность и ощущение подчиненности.
Успешного сотворения чудес и волшебства Вам в вашей жизни! Обнимаю сердцем. Надежда Старк. https://www.b17.ru/starsanitatemanimae/