Это тяжкое бремя, наказание. А может, это все-таки подарок судьбы? Но для начала, что же это вообще такое?
Сверхчувствительные личности - это скованные, тревожные, стеснительные люди. Нервная система таких людей гиперпроводимая, часто они имеют низкий болевой порог (это когда при минимальном воздействии уже больно). Также у сверхчувствительных людей хорошая фантазия. Она помогает в творчестве, но мешает в жизни, так как побуждает за секунду выстраивать неприятные гипотезы и теории заговоров, от которых в груди расползается пламя и все тело начинает трясти.
Раньше психологи относили их (нас/меня) к интровертам. Но сверхчувствительность, или сенситивность, понятие куда более тонкое, глубокое. Я бы даже сказала изящное.
Я не психолог. По образованию я вообще-то химик. Но вот по характеру я сверхчувствительная личность. В блоге, на примере моих переживаний, мы будем постепенно углубляться в тему сверхчувствительности. Будем говорить о том, как принять себя и жить с этой гиперэмоциональностью и сверхчувствительностью.
Долгое время я считала себя не такой. Сломанной, корявой и неправильной. Я никогда не относила себя к интровертам или экстравертам. Я в этом не разбиралась, я просто жила. Жила и страдала от собственных мыслей о своей непохожести и нескладности, которые разъедали меня изнутри, как кислота разъедает все живое.
Многое изменилось во мне, когда я наткнулась на чудесную книгу дипломированного психотерапевта Илсе Санд "Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек". Не сказать, что все это многое изменилось по щелчку, но я наконец поняла, что же со мной не так... А со мной оказалось все так!
На некоторых главах книги я не могла сдержать своих слез. В голове кружились мысли, воспоминания, мечты. Мне было печально, горестно, жалостно и в то же время тепло на душе (ведь со мной все так. Я такая не одна!). Пожалуй это не весь спектр эмоций, которые я испытала за прочтение, но это все, что я могу выразить словами (да, пожалуй не густо, но я учусь).
Теперь, к 24м годам наконец поняв, кем же я являюсь, я анализирую прошлое, изучаю настоящее и готовлюсь к будущему.
В данном блоге я буду рассказывать о себе, о своих эмоциях, переживаниях, страданиях, тревогах, да и радостях конечно. Как я с этим жила, живу и планирую жить. Тем чувствительным и несчастным мне бы хотелось сказать "мы не одни такие". Нам только кажется, что мы одиноки на этом острове жизни.
Мне интересно, есть ли среди прочитавших данную публикацию те, кто читал книгу Илсе Санд? А есть ли тут сверхчувствительные? Отзовитесь, мы не одиноки на этом острове жизни.
Спасибо, что дочитали до конца.
Спасибо, что поставили лайк.
Вместе мы уют.