Тема ухода за волосами для меня всегда была актуальна. У меня не было столь густых и упругих волос как, например, у моей матери. Мне хотелось улучшить состояние волос. Позже я узнала о генетической предрасположенности и что из одного типа волос нельзя перейти в другой. Но это не вся моя история.
После переезда вопрос с уходом за волосами стал еще жёcтчe. Очевидно, стресс и другая вода, более жесткая поспособствовали резкому ухудшению состояния волос. Они сыпались чуть ли не клочками. Тогда я начала активно узнавать способы восстановления, ухода и советов, чего делать с волосами не стоит. Начну с ошибок.
Ошибки в уходе
Уход за волосами, а не кожей
В первую очередь мы должны позаботиться о коже головы. Какими бы ни были ваши волосы (сухие и ломкие или наоборот) шампунь выбирать стоит именно под кожу. Очень важно уделить должное внимание корням, а не длине, и ухаживать за луковичками, от их состояния зависит и состояние самих волос.
Мыть нужно тоже в основном кожу, а не волосы. Самим волосам, если вы не наносили тучу стайлинговых средств, достаточно пены, промывать волосы так же тщательно как и кожу не нужно! Так же не стоит тереть волосы во время мытья и просушивания, достаточно промакивать полотенцем волосы, чтобы убрать излишнюю влагу. Стоит ли говорить, что я отказалась от фена в пользу естественного высыхания волос?
Неправильное использование кондиционера
Если вы используете кондиционер после мытья, не стоит его наносить на кожу. Только на сами волосы! И конечно же я не наношу его близко к корням (5-10 см выше корней), нанесение кондиционера на кожу может навредить ей.
Безрежимное мытье
Частое мытье так же вредит волосам, оно их обезвоживает. Кожа станет жирниться еще больше, стараясь восполнить недостаток увлажнения. Однако засаливать кожу тоже черевато последствиями. Мыть голову 2-3 (для жирной кожи чуть чаще) раза в неделю вполне достаточно.
Не состригание кончиков
Глупой ошибкой считаю игнорирование секущихся концов. Как и кожный покров, концы волос могут отмирать, но в отличие от кожи, концы не отпадают сами по себе и начинают сечься. Это прямая угроза здоровой длине. Такие мертвые кончики только затруднят рост волос.
Материалы
Многие бьюти-блогеры подметили важность материалов. Полотенца, наволочки, шапки - обратите внимание на материал. Жесткий хлопок травмирует волосы. Альтернативой для хлопкового полотенца станет микрофибра, для наволочки лучше подойдет шелк, шапка - из мягкой шерсти и ни в коем случае не тугая.
И еще несколько
— Игнорирование термозащиты при постоянном использовании утюжка/ фена/ плойки.
— Использование плойки/утюжка на мокрые или влажные волосы
— Частое расчесывание
— Некачественная расческа
— Теребение волос в руках
— Игнорирование особенностей своего организма(суха/жирная кожа, прямые/кудрявые волосы и т.д.)
Уфф, список вышел достаточно большим. Советы по уходу и восстановлению придется опубликовать в одном из следующих постов.
Тут ты сможешь его не пропустить.
В комментариях расскажи о своих волосах и ошибках в уходе. Сразу скажу, серьезные проблемы с кожей и волосами решать лучше с врачами (дерматологами, диетологами...), я же делюсь своими наблюдениями.