Как много женщин пытаются справиться с лишним весом, и лишь у немногих это получается.
Жительнице английского города Кембридж удалось похудеть на 63 кг. Вы, наверное, хотите узнать, на какой диете она сидела или какие продукты исключила из своего рациона.
Но ответ вас удивит. Эта женщина усиленно занималась спортом... с помощью приставки Xbox.
29 летняя девушка утверждает, что никогда не любила спорт. В школьные годы она часто заедала стресс, из-за этого вес начал стремительно расти. И вот на весах стукнула цифра 111 кг. Это и был основной толчок к тому, чтобы кардинально поменять свой образ жизни.
Поедка в Египет стала судьбоносной в жизни женщины. Она понимала, что у неё много комплексов относительно её фигуры. Настолько её смущал факт полноты, что она боялась выходить на людный пляж в купальнике. Конечно, после такого человек чувствует себя подавленным, в некоторых ситуациях даже неполноценным. Ведь все купаются, отдыхают, а кто-то стесняется показать до какого состояния довёл себя пассивным образом жизни.
Вернувшись домой, Драйден сократила ежедневные порции еды, тем самым уменьшила калорийность. Естественно, без спорта не обошлось. Женщина купила тренажёр и начала заниматься по фитнес-программе на X-box.
Было трудно, но срывов не было. У женщины была цель - красивая фигура и здоровье, в первую очередь.
Первый результат за два года - минус 52 кг. После этого Драйден делала операцию по подтяжке обвисшей кожи. Женщина делилась своими потрясающими результатами в Instagram, получала восторженные комментарии от своих подписчиков. Драйден стала примером для многих, девушки с лишнем весов мотивировались её результатами и делились с ней.
Несмотря на то, что была проделана огромная работа и цель была достигнута, Драйден не собиралась останавливаться на результате, она продолжила вести здоровый образ жизни. Далее ещё минус 8 кг.
Позже женщина говорит о том, что это был тяжёлый шаг кардинально поменять свои привычки, образ жизни. Но это того стоило. Сейчас Драйден не может жить без активности. Её любимой тренировой теперь стал бег на длинные дистанции.
Так что, что бы кто ни говорил, а главное желание. Драйден смогла в домашних условиях с помощью программы потерять 60кг!
Кто хочет, то найдёт способ, чтобы измениться и привести себя в порядок. И столько примеров, как Драйден, тысячи! Такие люди достойны восхищения и уважения.
Подпишитесь и поставьте на лайк! Спасибо.