Сон это неотъемлемая часть жизни человека. Спать когда поел вредно с точки зрения, что печень не успевает переработать еду, вследствие этого возникает и расстройства в кишечнике, но почему все же положение важно, когда мы готовимся ко сну.
Еще наши предки говорили, что "сон- это маленькая смерть". Славяне и другие индоевропейские народы верили что выбираю такое положение тела ногами вперед", душа выходит из тела, и может дверной проем воспринимать как портал и не вернуться в физическое тело.
Было понимание на Руси,что наши мир разделяется на видимые и тонкие миры.
Они делились на "Мидгард" это мир людей, в котором мы с вами живем, "Удгард" мир чудовищ, и различных нечистей, "Асгард" небесный мир, мир Богов. Когда мы спим мы так или иначе попадаем и в "Удгард", и чтобы душа не была потеряна в этом мире навсегда, нельзя спать "ногами вперед".
Признак чудовищ, это кошмар который вам приснился, значит вашу душу пытались забрать и кстати бывает что вы не можете проснуться и дышать ваше тело парализует тоже чудовище Наверняка вы слышали выражение душа в пятки ушла", так вот мы понимаем всё, как преувеличение и не более того. Поверья не создаются просто так это опыт поколений, которые чувствовали мир более тонко.
Поменяв положение головой к двери, вы ставите защиту вашему телу, и благоприятному погружению в сон.