Вы знаете как действовать в такой ситуации когда сердечный приступ. если вы находитесь в одиночестве и без посторонней помощи предполагая что ближайшая больница находится нескольких часах езды и нет никого вокруг чтобы помочь. Чтобы вы сделали???
Некоторые люди проходят обучение на специальные курсы чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий, но вероятнее всего вы никогда не узнавали методы и способы как спасти себя без посторонней помощи.
Вот основные симптомы сердечного приступа которые появляются у большинства людей. Невыносимая боль в груди боль в основном с левой стороны тела в руке в лопатки шеи, боль при этом продолжительное и может носить дающий режущий ноющий и жгучий характер, одышка и затрудненное дыхание. Появляется слабость учащенное сердцебиение может быть потливость. Изжога у вас есть только 10 секунд до потери сознания и это безусловно время золото.
Вот как вы должны действовать не паникуйте мы знаем что это очень трудно но сохранять спокойствие очень необходима начинайте кашлять неоднократно и очень медленно сделайте глубокий вдох между каждым кашлем поймите что кашин должен быть глубоким и продолжительным приступ кашля вызывает движение диафрагма вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерыва.
Делайте это до тех пор пока получите помощь врача или до тех пор когда сердце успокоится глубокое дыхание помогает принести кислород легке кашель заставляет сжиматься сердце тем самым способствовать циркуляции крови это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов.
Следуя этим рекомендациям ваши шансы выжить очень высоки даже если вы молоды и вы моложе 30 лет не игнорируйте эту информацию так как от сердечного приступа не застрахован никто к сожалению со стрессом и плохим питанием современного общества сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте это очень важной информации.