Ни для кого не секрет, что игры, в которые играют современные дети (а иногда и взрослые), заметно отличаются от тех, которые были 50, 20, даже 10 лет назад. Они перешли из реального мира в виртуальный и стали постепенно затягивать нас в свою реальность. О вреде такого хобби нам говорят по телевизору и в разнообразных изданиях. Но насколько вредные компьютерные игры в действительности?
Action игры
В первую очередь игры считают тайм-киллерами. Существует даже распространенное мнение, что дети, которые в них играют, становятся социально неадаптированными, поскольку с головой погружаются в свое увлечение. Родители стараются всеми силами отвлечь ребенка, чтобы он не «пропадал в своем компьютере».
Конечно, такой болезненный вопрос ученые не могли не исследовать. В одной из работ, с помощью проверки скорости реакции и внимания сравнивались геймеры и люди, которые не имеют отношения к играм. Первое задание заключалось в том, чтобы как можно скорее отреагировать на правильный стимул, второе – в том, чтобы на определенный стимул не реагировать. Этими стимулами были точки на экране, которые появлялись поочередно в разных местах. Ученые измерили скорость и точность реакции исследуемых и обнаружили интересную вещь. Геймеры быстрее реагировали на нужный стимул, при этом, не теряя точности реакции.
Это исследование было проведено американцами еще в 2009-м году, а теперь даже в школы пилотов они берут людей с опытом геймерства, ведь способность вовремя реагировать на смену обстоятельств очень полезный навык в этой сфере. Кстати, как и во многих других, например, вождении или военном деле.
Еще одно исследование, но уже 2018-м было направлено на регистрацию активности мозга во время отслеживания нужного стимула. Причем, снова, определенные зрительные стимулы были нецелевыми, и на них не нужно было реагировать. Оказалось, что во время слежения у обычного человека активируется много разных участков мозга, а в геймеров – только небольшая их часть. Это говорит о том, что мозг любителей игр в этом случае более специализирован и тратит меньше ресурсов на задание. Кроме того, они реже реагируют на нецелевые стимулы, в отличие от обычных людей.
В целом, если уделять определенное время компьютерным играм, можно улучшить некоторые навыки. Обычно action-игры требуют длительной фокусировки, внимательности к деталям, постоянного переключения между заданиями. Все это обеспечивает внимание, которое мы тренируем во время такой игры. К этому можно прибавить стратегическое мышление, улучшение пространственной памяти, и много другого. Все эти преимущества переносятся также и на реальную жизнь. А дети, имеющие проблемы с чтением (дислексию), благодаря текстам, которые быстро появляются и исчезают на экране, улучшают навыки чтения, даже не замечая этого. Ведь они больше заинтересованы в контексте игры, чем в книгах.
Тренировочные игры
С другой стороны существуют тренировочные игры, которые создаются, чтобы держать мозг в тонусе благодаря разнообразным упражнениям. Их задание заключается в том, чтобы развивать память, внимание, логическое мышление. Их индустрия быстро развивается, и уже давно перешла и в мобильные девайсы. Такие тренировки рекомендовали, например, людям преклонных лет, чтобы они поддерживали свои когнитивные навыки.
Жаль, исследования последних пяти лет показали, что навыки, полученные в тренировочных играх, там и остаются. То есть, если вы научились запоминать расположение шариков на экране, то через пару месяцев настойчивой игры вы станете только чемпионом по запоминанию шариков. В других сферах такие тренировки не помогут, ведь они узкого направления.
Другое исследование обнаруживало, насколько тренировочные игры улучшают то, что должны улучшать. Одна группа людей в течение одного часа каждый день играла в игру, задание которой улучшить навыки логического мышления и памяти. Вторая группа сыграла только два раза с большим промежутком. Так, у первой группы исследуемых значительно улучшились результаты игры, в то время как вторая осталась на месте.
Однако когда ученые проверили исследуемых с помощью стандартных тестов для оценки когнитивных навыков, то увидели, что в обеих группах ничего не изменилось. Ни вербальная, ни пространственная, ни ассоциативная память не улучшилась даже у тех, кто тратил свое время на тренировку. Они просто приспособились к правилам игры.
Следовательно, игры, которые мы считаем вредными, в действительности могут быть полезными. В условиях контролируемого времени игры они улучшают навыки, которые понадобятся игроку в реальной жизни. А вот тренировочные игры, которые считаются полезными, – это и есть потеря времени, ведь улучшают они только навык самой игры. Поэтому иногда все оказывается не тем, чем кажется. Именно поэтому предвзятое отношение к чему-либо в действительности вредно.