По статистическим данным за 2019 год, в России насчитывается около 51,8 миллиона владельцев автомобилей. Среди них есть как и опытные водители, так и новички, которые почти всегда ощущают напряжение во время выезда на большие дороги. Чрезмерное волнение и долговременный стресс могут сильно навредить работе сердечно-сосудистой системы, поэтому международная группа ученых решила разработать метод быстрого избавления от стресса во время вождения. Они предположили, что обрести спокойствие на больших дорогах людям может помочь инструментальная музыка без вокала. Чтобы проверить свою теорию, они провели небольшой эксперимент.
Во время вождения многие люди испытывают сильное волнение
В нем приняло участие всего лишь 5 девушек в возрасте от 18 до 23 лет. Их водительский стаж составлял от 1 года до 7 лет, но на большие дороги они выезжали крайне редко — примерно два раза в неделю. Авторы исследования решили, что они являются идеальными кандидатами для участия в эксперименте, потому что из-за редкого использования автомобиля они наверняка волнуются во время езды. Мужчины к участию в исследовании допущены не были, потому что за эмоциональное состояние женщин во многих случаях отвечают их гормоны, а отсутствие их у мужчин могло бы сделать результаты исследования неточными.
К грудной клетке испытуемых были прикреплены специальные датчики для слежения за состоянием сердечно-сосудистой системы. По словам ученых, следя за сердечным ритмом женщин и другими показателями, можно было легко определить степень их волнения. Возможно, кому-то это покажется удивительным, но при прослушивании инструментальной музыки женщины водили автомобиль гораздо спокойнее и увереннее. Однако, неизвестно, что этому способствовало больше — ритмичные музыкальные композиции или второй день заезда, когда маршрут им был уже лучше знаком.
А вы знаете, как музыка в целом влияет на состояние нашего организма?
Результаты этого исследования удивительны тем, что ранее ученые из английского университета Ланкастера доказали негативный эффект музыки на творческие способности людей. В ходе эксперимента, который мы описывали в одном из наших материалов, они выяснили, что музыка часто сбивает людей с толку и не позволяет выполнять умственные задачи. При этом в тихой комнате и шумной библиотеке с преимущественно одинаковыми звуками люди размышляли гораздо лучше.
А вы нервничаете во время вождения автомобиля? Если да, то каким образом вы себя успокаиваете? Своим ответом можно поделиться в комментариях.