Найти в Дзене

Водолеи - здоровье в 2020 г

Оглавление

Почти весь год состояние будет энергичным и бодрым. Немного лишь стоит поберечь нервную систему, не принимать близко в к сердцу события, которые покажутся вам негативными.

водолей
водолей

https://pixabay.com/ru/images/search/%D0%B7%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BA/

Умейте вовремя снимать нервное напряжение, чтобы оно не привело к нежелательным результатам в виде неврозов и бессонницы.

здоровье
здоровье

https://pixabay.com/ru/images/search/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/

С весной жизненный тонус поднимется, устраивайте разгрузочные диеты на фруктах и овощах, больше соков , зелени и цитрусовых в меню.

С середины мая до середины сентября, период в котором вы будете беспечны и невнимательны, что может привести к небольшим травмам и ушибам, постарайтесь быть более осторожными, чтобы избежать переломов.

здоровое питание
здоровое питание

https://pixabay.com/ru/images/search/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/

С середины октября снижение физической активности, малоподвижный образ жизни, стрессы на работе, могут привести к проблемам с пищеварением и лишнему весу. Чтобы этого избежать, наладьте режим питания, не переедайте и займитесь активным спортом. Бег, танцы и йога будут очень кстати.

Опасная дата 21 августа, проведите этот день в спокойной обстановке не перегружая организм, не употребляйте жирную пищу и спиртные напитки.

В первой половине сентября посетите врача, если планировали, обследования будут точными, лечение эффективным.

В ноябре возможно обострение хронических болезней, самое лучшее время для борьбы с ними третья декада ноября.

В конце года берегите свою сердечно-сосудистую систему, не нервничайте, принимайте все спокойно, как должное.

Удачи!

Подпишитесь!