За месяц до инсульта организм начинает сигнализировать о надвигающейся угрозе
Человеческое тело обладает огромным запасом прочности. С одной стороны – это большой плюс, но есть у этой «прочности» и минус. Дело в том, что многие люди не обращают внимания на сигналы организма о приближающейся опасности, полагаясь на то, что болячка сама собой «рассосется». Мол, и раньше болело, но… потом прошло.
Не верьте словам о том, что болезнь пришла неожиданно. Внезапно ничего не происходит. Просто-напросто, к этому моменту, организм исчерпал свои ресурсы к сопротивлению и капитулировал перед недугом. Прислушивайтесь к своему телу, учитесь распознавать его подсказки.
Инсульт у человека случается не так внезапно, как многие думают. Врачи-неврологи уверены – кризис можно предупредить, ведь примерно за месяц до инсульта организм человека старательно «сигнализирует» о надвигающейся угрозе. Не пропустите эти подсказки!
Давайте, идентифицируем основные предвестники инсульта:
· Приступы сильной головной боли, которую не получается «купировать» медикаментами
· Периодически ломит шею
· Приступы головокружения
· Немотивированные приступы тошноту
· Длительная икота, частые приступы
· Частые расстройства стула или, наоборот, запоры
· Апноэ
· Одышка при минимальной физнагрузке
· Непроизвольная дрожь нижних конечностей в ночное время
· Общая слабость – человек постоянно хочет присесть или прилечь.
При обнаружении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков, есть смысл записаться на прием невролога. Возможно, это не предынсультное состояние, а другое заболевание схожее по симптоматике. В любом случае – профилактический осмотр у специалиста не будет лишним.
А что можно сделать уже сейчас, дабы снизить риск инсульта?
Введите в свою жизнь умеренные физические нагрузки, питайтесь правильно и здоровой пищей, откажитесь от курения, избегайте стрессовых ситуаций.
Вроде банальщина, но сколько людей это спасает.
