Что может быть лучше, чем стакан холодного и вкусного кваса в жару?
Многие считают этот напиток символом лета и ждут прихода жары, чтобы насладиться любимым квасом.
Виды кваса:
Хлебный квас- не только освежает, но и укрепляет организм.
Врачи утверждают, что хлебный квас хорошо влияет на сердечно сосудистую систему, укрепляет иммунитет и усиливает потенцию.
Из-за высокого содержания дрожжей, хлебный квас снимает и гнойничковые заболевания кожных покровов.
Но также у хлебного кваса есть и определенные противопоказания. Не рекомендуется употреблять людям с циррозом печени, гастритом и гипертонией.
В состав хлебного кваса входит доля этилового спирта 1,2% ( примерно, как и в безалкогольном пиве ). Врачи рекомендуют не увлекаться беременным женщинам и детям.
Свекольный квас - имеет полезное свойство тем, что расширяет кровеносные сосуды, приводя ритм их сокращения в норму и отлично понижает давление. Ученые однозначно доказали, что свекольный квас положительно влияет на обмен веществ человека.
Но также и у свекольного кваса есть противопоказания. В его состав входит высокое содержание щавелевой кислоты и из-за этого свекольный квас способен нанести вред людям с заболеваниями почек и мочевого пузыря.
Овсяный квас - имеет полезное свойство тем, что он снижает уровень холестерина, дает организму полезные вещества и насыщает витаминами и клетчаткой, так же положительно влияет на людей с диабетом. Ученые заметили положительное влияние овсяного кваса на нервную систему, он способствует восстановлению нервных клеток.
К сожалению и у овсяного кваса тоже есть противопоказания, не рекомендуется употреблять людям с болезнями печени и с хроническими формами гастрита.
У овсяного кваса высокая доля калорийности целых 300 ккал на грамм, поэтому не стоит его употреблять больше одного стакана в день.
Березовый квас - полезен для сердца и сосудов, после употребления кваса наблюдается легкий мочегонный эффект, что значительно ускоряет выведение шлаков и токсинов из нашего организма. Употреблять его можно всем, но людям с аллергией на березовую пыльцу стоит воздержаться от него.
Какой же квас лучше и полезней? На этот вопрос Вам самим придется ответить. Главное пить свежий и правильно приготовленный квас, но не забывайте про противопоказания.
Здоровья вам!