Всем привет :)! Как же порой тяжело заставить себя работать и добиваться результата -это я сейчас о похудении ! Как часто бывает ,прошла неделя , минус 0,8 , да ,не ВАУ, и сразу мысли в голове , ты целую неделю старалась ,держала дефицит калорий, выполняла упражнения , а всего -0,8 ( это я просто к примеру )... У меня сразу мысли в голове , м-да , и это только неделя ,чтоб был результат -это пройдёт ни один месяц ...ух!!! Сразу тоска :(пропадает желание , настрой !!! Печально ...
Но ,дорогие мои , только мы , только я ( только Вы) собственными усилиями , и не только ими ,сможем добиться результата ! Да ,бывает чертовски сложно добиться определённого результата ! Ты как- будто бежишь к цели ,а цель все дальше и дальше ! Но нет ! Стоп ! Это не так !!! Мы должны взять себя в руки и наконец-то начать работать над счастливой жизнью ! Это только в наших руках ! Ведь качество тела и отражение в зеркале напрямую зависит от нашего настроения ,кто бы что не говорил ! Как же будет приятно выйти на пляж в купальнике и ловить на себе восхищенный взгляд мужа ( ДА,Я СМОГЛА- буду кричать я :) ! Я все смогу ,я все преодолею ! Пусть моя лень ,остаётся со мной ,я не хочу ее выкидывать ( она мне пригодится вечером :) ,НО, я должны ,я просто обязана работать над собой ! Над своей головой и над своим телом ! Понять ,что Мама нужна моим детям красивая ,счастливая и здоровая !!! Чтоб они восхищались мной , а не прятали меня от друзей ! Мой муж достоин самой красивой и счастливой женщины !!! Пускай порой будут опускаться руки ,да и ноги ! Пусть ,я буду чувствовать что весь мир сегодня против меня !Да, сегодня не было сил сделать хоть не большой шаг к своей мечте,да сегодня я съела кучу гадостей , да !!! Но я никогда ,ни при каких обстоятельствах не буду сдаваться!!! Я буду с каждый днем , с каждым часом ,становиться чуточку лучше себя ,себя ,которой была вчера !!!
Пусть и Вы станете сегодня,лучше чем вчера ! Улыбайтесь ,не злитесь ,обнимите родных ! Поцелуйте своих детей :) они это любят ,пусть говорят что угодно :))) любят ,любят :) И помните -этот ДеНь больше не повториться ! Цените его! Цените каждый день!!! Я поехала :) .... на велотренажере !