Найти в Дзене
Альманах знаний

Как избавиться от травли на работе, в школе, в институте, да где угодно. (Личный опыт)

Что подразумевается под словом травля в нашем понимании?

Если своими словами, то: Придирка к волосам: длина, цвет если крашенные; к некрасивой внешности; к музыке, которую ты слушаешь; или как к одному из моих друзей, из-за спортивных достижений, он культурист, что означает – даже бодибилдеров могут травить.

Люди бывают такие злыдни, что могут докопаться до чего угодно, но только если ТЫизначально терпишь и улыбаешься над насмешками.

В итоге, кто-то начинает пить таблетки от нервов, кто-то от бессонницы, а кто-то уходит в состояние под названием "запой". Главное, чтобы дело не доходило до «наложения рук».

Например, ученик универа часто выстующий перед публикой, с каждым моментом травли, начинает все больше и больше волноваться, забывать слова, хотя казалось бы, заучивал текст как молитву. Из раза в раз, он будет вспоминать свои последние неудачи, что вызывает страх перед новыми, а все от того, что его мысли на сцене, когда-то были заняты: «как над ним будут насмехаться, чтобы он не делал»

Что же делать?

Я сталкивался с подобным отношением везде, в школе, в институте, на работе, даже когда проживал в хостеле.

Человек, как только с кем-то заводит знакомство, постепенно прощупывает своего оппонента, узнаёт на какие темы шутить можно, а на какие не стоит, так как это приведет к проблемам.

Те, кто занимаются травлей, изначально проверяли этого человека. Они замечают – что он не возражает против того, что о нем говорят, пошутили еще раз, он вновь не обиделся, для них это значит что на данную тему можно шутить сколько угодно, вымораживая того, кто стал жертвой травли.

Так мне это объяснила моя подруга.

Так же, я заметил, что травля бывает осознанной и неосознанной. Неосознанная – это когда те, кто травят, и вовсе не замечают своих действий. А осознанная – это когда травля идет целенаправленно, чтобы унизить кого-нибудь, одногруппника или одноклассника и как бы возвыситься самому.

Приведу свой последний пример из жизни в хостеле. Когда я заводил там новые знакомства, то пару раз пустил насмешек по "одному поводу". Первый раз я чуток ухмыльнулся, второй раз показал что мне пофигу и, со временем, мои собеседники стали все чаще и чаще шутить на данную тему, да при чем так, словно сорняк пустился во все стороны огорода.

Когда момент упущен (долго не говорил все как есть), то избавится от подобных шуток значительно сложнее.

Он не обижался. Мы сколько шутили над этим, а тут раз, и обиделся, с чего бы вдруг?

В таком случае, необходимо сказать все на прямую, объяснить, что тебе это не приятно. Если оппонент не понял этого, то после уже необходимо проявить своё негодование посредством обиды или злости.

Это была неосознанная форма травли, а теперь о осознанной, когда угрожают, приказывают и как-либо целенаправленно унижают.

Такое было у меня, когда я учился в школе. Было четверо человек, которые постоянно собирались в банду и, залуплялись абсолютно на всех, кто им не нравился. Иногда к ним присоединялся кто-либо еще, и он, магическим образом, тоже становился агрессором.

«С кем поведешься, от того и наберешься…»

Все ребята были старше меня и сильнее. Я же своего рода мечтатель, который странствует в других мирах внутри своей головы. Человек я вообще не конфликтный.

Всегда, когда эта шайка пыталась меня унизить, я как-то нерешительно отводил взгляд. Вскоре все дошло до того, что они начали применять силу в тех или иных случаях.

Чё ты им ни чё не ответишь? – говорили мне одноклассницы за обеденным столом.

А друзья мои были такими же не конфликтными, и также, просто терпели.

Но в один момент меня все это вывело из себя, и я решил попробовать каков он на вкус, этот «конфликт»…

Перестал идти у них на поводу и начал им отвечать. Несмотря на то, что я был словно рейкой против шпал, я не сломался, я оказался очень гибкой рейкой. Им это надоело и они просто забыли про меня.

Ответ в данной ситуации на вопрос «что делать?» прост – нужно действовать! Ведь если ничего не предпринимать, то это показывает что ты на все согласен, а если ты будешь сопротивляться травле, то кому это нужно?

Сопротивление для того кто травит – это как нести велосипед на спине, вместо того, чтобы ехать на нем.

———

Текст писал: Виталий. Подпишись на мой канал, чтобы не пропустить новый материал. Хорошего дня и до новых встреч =)