Когда ребенок начинает злиться, активно выражать свое недовольство и несогласие с родительской позицией, многие родители впадают в ступор: как вести себя с этим сердитым существом?
Это непонимание часто перерастает в запрет на эмоции - ведь гораздо проще запретить ребенку злиться.
К сожалению, этот запрет очень громко и печально аукается детям в будущем:
❌ они вырастают неуверенными в себе, ведь в свое время поняли, что ожидать от мамы безусловного принятия и поддержки не стоит (не принимая какую-то эмоцию ребенка, мы показываем, что не готовы безусловно любить и поддерживать его);
❌ они годами копят в себе негативные эмоции, оставаясь в нездоровых отношениях с супругом, начальством, друзьями
❌ они привыкают носить маску всем довольного человека, что в итоге забывают о своих истинных эмоциях
Хотите ли вы такого будущего своим детям? Вряд ли. Так как же вести себя, если ребенок злится?
✅ разрешите ему злость
Покажите, что вы понимаете, на что он злится, и принимаете его право на это чувство, признаете его значимым для него и для вас, так вы дадите ему понять, что вы НЕ против него, это только укрепит связь ребенок-родитель;
✅ дайте отклик на его злость
Озвучьте свои эмоции от ситуации. Вы можете присоединиться к злости (дайте понять что и вас тоже злит эта ситуация), а можете показать иное отношение к ситуации с ребенком, так вы покажете ребенку иной взгляд на ситуации, научите его гибче смотреть на ситуации
✅ постарайтесь не реагировать агрессией
Да, иногда в ответ на крики подростка очень хочется от души крикнуть и высказать наболевшее. Крик может НАПУГАТЬ их и заставить еще сильнее замкнуться в себе.
Ведите себя сдержанно: заодно вы покажете, что даже негативные эмоции можно проявлять по-разному, не распугивая окружающих.