Мне 44 , полтора года назад я прекратила пить алкоголь. Совершенно неожиданно для себя.
Я всю жизнь пила.. Не скажу, что прямо конкретно бухала, а просто всегда
выпивала, одна или с подругами. Но чаще одна. Мне нравился вкус алкоголя, будь то пиво или вино, джин-тоник или ликёр, коньяк и напитки покрепче начала уже пить 7 лет назад. И мне нравилось заедать всё это соответствующими закусками ( к пиву - чипсы, солёные орешки, сухарики, к вину - плотный ужин, салаты, суши, шоколад, мороженое и т.д.) Мне нравилась сама "церемония" выпивания - обложиться всем этим и смотреть какой-нибудь фильм, концерт, футбол. Особенно под футбол, без пиваса и чипсов никуда.
И не по одной бутылочке..Почему-то я могла за раз выпивать по несколько литров пива, по литру вина в день, по несколько банок джин-тоника.
И я чувствовала себя нормально, у меня не было похмелья, я ходила на работу, встречалась с друзьями, была личная жизнь.
Но я каждый день, когда была возможность побыть наедине с собой, включала себе какой-нибудь фильмец, и не один за вечер, обкладывала себя вкусняшками и, конечно же, что-нибудь выпить, как же без этого, что я просто так буду сидеть смотреть.
И это времяпрепровождение с годами вошло в привычку, мне было хорошо, спокойно, уютно, я обожала смотреть фильмы или футбол, запивая и заедая, мне нравился сам процесс.
Соответственно, и лишний вес у меня был.
Я, конечно, осознавала всё это.. Что так нельзя, что это плохо, вредно, и в конце концов - не каждый же день! Но ничего не могла с собой поделать, а может и не хотела, потому что мне было вкусно и мне нравилось это.
25 лет подряд, почти каждый день, я выпивала..
А полтора года назад произошло потрясение в моей жизни.
Умер отец, можно даже сказать, погиб, от алкоголя..
Просто выпил, вышел на улицу и упал. Может быть случайность, несчастный случай, но сам факт, который меня шокировал и всё
во мне перевернул.
С того дня я просто прекратила пить, у меня изменилось само отношение к алкоголю, я стала к нему равнодушна. У меня не было ломки, потребности, желания, я просто прекратила и всё.
Вследствие этого, как то само собой, полностью поменялись привычки питания, сами продукты и напитки. И да, я похудела.
Друзья, пишите свои отзывы и подписывайтесь на мой канал
Всем спасибо)
Читайте также Съёмки в кино. Глазами актёра массовых сцен