А теперь поговорим о поиске ресурса в своей жизни как таковом.
Раньше я понятия не имела, о чем идет речь. Более того, мысли о том, что можно давать себе то, что ты действительно хочешь, воспринимались как нечто постыдное. И шло это от программ, заложенных умом. А вот тело и то, что живет в нем, ждало, когда его заметят (душа – истинное Я). Оно чувствовало, что что-то не так. Что живём мы здесь для чего-то другого, не для страданий, что-то в этой жизни я упускаю – себя... В своё время на одном из курсов мне предложили сделать следующее упражнение, которое заставило сделать первый шаг на этом пути. Никакой магии или волшебной пилюли: только реальные действия, которые мы начинаем предпринимать. Никто за нас этого не сделает и не должен. И слава Богу, а то так мы и не поймем, как это – взаимодействовать с собой. Упражнение это до невозможного элементарное, но к таким «глупостям» (как могла подумать я раньше) нужно отнестись довольно серьёзно и вложить туда энергию.
Возьмите листочек и ручку (в принципе, можно и электронный носитель). Разделите лист на 2 части. В шапке слева напишите «то, что забирает у меня ресурс», справа «то, что возвращает меня в ресурсное состояние». Пишите столько, сколько нужно, но минимум 10 пунктов в каждом столбце должно присутствовать. Поначалу это может оказаться трудно, ибо вы могли никогда не отслеживать свои потребности, но пора начать!
Когда вы это сделаете, постарайтесь осознать всю сложность и простоту этой ситуации одновременно. А дальше начните хотя бы с одного пункта, который вы уже сейчас можете себе дать, взамен на тот, что забирает у вас энергию. И так, шаг за шагом, вы сможете выстроить свою ресурсную картинку реальности. И когда вы это осознаете, поймете, как вы сами хотите для себя, тогда уже подключаются «высшие силы» 😊 , которые дождались ваших осознаний и начинают это состояние приумножать и помогать вам, усиливая то, что уже наработали. Будут появляться возможности, ваш ресурс будет крепнуть и расти с каждым днем. И рано или поздно им уже захочется делиться с другими. Не из последних сил, а из изобилия. Куда нам всем, наверное и нужно стремиться. Выходить в состояние отдачи, из ресурса.
Ниже, на своем примере, поделюсь, как это выглядит сейчас у меня . 3 года назад было совсем по-другому... Даже не верится…Ты молодец, Глаш! Раньше я тебе таких слов не произносила, но сейчас осознаю, что это реально проделана огромная работа. Не забудьте эти же слова сказать себе. Выкладывайте посты, отмечайте меня в моменты своих ресурсных ритуалов. Пусть как можно больше людей начнут возвращать себе себя и давать себе то, что они действительно хотят и заслуживают 🙌🏻.
