Тема внутренних ресурсов тесно связана с темой внутренних границ. Как правило, если эти границы внутри есть, то отстраивать их даже не придется, потому что они уже чувствуются на тонком уровне и на них никто не посягнет. Но в реальной жизни всё не так просто. Их нарушают. Видимо есть, что ещё нарушить, мы как красная тряпка для быка. Входят в ваш огород без приглашения, а порой даже могут снести забор, который вы тщательно выстраивали. Но сетовать на людей, объяснять им, как они должны себя вести, а как нет, порой дело бесполезное, неблагодарное. В 1 случае из 100 у вас получится что-то донести, а в других вас просто не услышат и это окажется самым большим сливом энергии. И тут очередной раз нужно перевести внимание на себя. Осознать, как с вами можно, а как нельзя. И если вы не знаете этого, то как можно ждать от других, что они это почувствуют или поймут. Человек, который чувствует себя изнутри, не даст нарушить свои границы и легко может их обозначить, не боясь кого-то обидеть. Иной раз даже проигнорировать. А когда мы начинаем переживать за других, о том, как бы в их глазах не оказаться плохой, и подыгрываем им в этой вампирской игре, во-первых, мы предаем себя, а во-вторых, не даем этим же людям развиваться, подпитывая их субъективное знание о том, как можно взаимодействовать с вами, с миром. И, собственно, злиться-то на них нет никакого смысла, потому что они так делают, потому что это работало всегда. Потому что мы позволяем с собой так вести.
И второй, важный момент, который я хочу тут упомянуть, это тема эгоизма. Раньше, лет 5 назад, я считала эгоистами практически всех людей вокруг. Потому что им было не до кого кроме себя, они не брали ответственность за других и не помогали каждому встречному-поперечному. И этот опыт был настолько показательным (отдувалось, как всегда, тело), что сейчас я с уверенностью могу сказать, что эгоизмом (от слова «эго») было считать, что я вообще могу нести за кого-то ответственность кроме себя. Моё эго взяло на себя роль Бога и считало, что от меня многое зависит И когда мы чувствуем, что уже на грани - важно научиться чувствовать эту грань раньше, чем она приведет к эмоциональному выгоранию. А жизнь покидает на грабель, что бы мы таки научились. Другой вопрос, с какой именно грабли мы это усвоим. Затихнуть, дать себе переродиться, дать восполнить недостающие части себя.
Нет плохих или хороших ситуаций. Есть опыт, который мы можем из них взять. Будь то человек, который написал вам неприятные слова, будь то близкий, который не замечает, как пожирает вас. Вас должен интересовать не этот человек, а то, как вы на это реагируете. И то, почему вы так реагируете. Самое важное здесь быть честным перед собой. Себя не предавать. А сколько раз в жизни мы уже это сделали...Так не пора бы закончить эту борьбу с собой, взять ответственность за то, что с нами происходит, и творить ту реальность, которую мы заслуживаем. А все мы заслуживаем самого лучшего. Только взять эти слова внутрь в своё сердце. Никто не отправлял нас на Землю страдать. Нас отправляли сюда жить и наслаждаться этой жизнью. Но где наслаждение, там и боль. Где страх, там сила и счастье. Без одного другого не существует. Идите в это всё, изучайте себя, вытаскивайте наружу, рассматривайте, оставляйте что нужно, а с чем уже не живется – отправляйте восвояси.
Учиться с достоинством проживать все эти процессы. Это и есть главный ресурс, который не подсмотришь у другого и не вычитаешь в книжке. Это твоё. Научись с этим уживаться.