Как говорили ранее, нашей коже вредит солнечное излучение. Оно вызывает преждевременное старение и все виды рака кожи. Поэтому даже в пасмурную погоду нужно пользоваться санскрином и использовать его правильно: наносить много и регулярно обновлять.
Ультрафиолетовое излучение-главная причина пигментации, старения и всех видов рака кожи, включая меланому (злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов-пигментных клеток, продуцирующих меланины). Считают, что загар-признак здоровья, но на самом деле это защитная реакция организма на повреждения ДНК-клеток от ультрафиолета.
Ультрафиолет не только вызывает преждевременное старение и все виды рака кожи, но и усугубляет ситуацию с акне и розацеа (хроническое рецидивирующее заболевание кожи лица). Поэтому санскрин будет полезен практически при любом состоянии кожи.
Солнечное (UV) излучение делится на UVA и UVB. Оба типа излучения по-разному повреждают кожу и по-разному активны в зависимости от сезона и времени суток. Повреждения от ультрафиолета имеют свойства накапливаться, то есть последствия загара проявятся не сразу, а через годы, а может даже и десятки лет.
UVB-лучи. Они проникают только в поверхностные слои и провоцируют воспаление, которые частенько переходит в ожоги. Это излучение является причиной развития всех видов рака кожи. UVB-лучи днем в летние месяцы максимально интенсивны, при этом сквозь стекло и облака они не проходят. Да, благодаря им, организм синтезирует витамин D, но использование солнцезащитного крема не влияет на его выработку. Чтобы получать необходимое количество витамина, достаточно бывать в день 10-15 минут на открытом солнце. И ни один крем не блокирует излучение полностью. К тому же медицинские организации советуют получать витамин D из еды и добавок.
UVА-лучи. Они проникают глубоко в кожу и вызывают загар. Даже если кожа не обгорает на солнце, это не значит, что она не повреждается. Из-за UVА-лучей происходит старение кожи. Проникая, они разрушают коллаген и эластин в глубоких ее слоях. С возрастом, конечно, кожа любого человека становиться менее эластичной, но ультрафиолет значительно ускоряет этот процесс. Интенсивность UVА-лучей не меняется в зависимости от сезона и они проникают сквозь стекло и облака. Поэтому нужно защищать кожу от ультрафиолета даже когда солнце не светит ярко.