Старшая дочка с 10 месяцев начала болеть. У неё был какой-то странный сухой кашель, который никак не проходил. Вначале мы думали, что это простуда, т.к. и сопли появлялись. Но потом до нас дошло, что это аллергический кашель.
Но мы терялись в догадках, на что аллергия. Пошли к иммунологу-аллергологу. Тест показал много на что, в т.ч. и пшеница. Пробовали всё это убрать из рациона, лучше не стало. Тогда остановились на том, что это аллергия на пыль.
У меня есть хорошая книга Рима Ахмедова «Одолень-трава». В этой книге собраны рецепты от различных недугов. Нашла я там рецепт из трав от аллергии на бытовую пыль.
Пили мы этот отвар долго, несколько месяцев. Он хорошо снимал приступ кашля, который начинался обычно ночью. Но до конца кашель так и не прошел.
Тогда мы с мужем решили исходить из причин аллергии. Это либо зашлакованность организма, либо слабый иммунитет. Решили укрепить иммунитет.
Лучшего способа, чем закаление, мы не нашли. Решили водить детей в бассейн. Водили в течение учебного года до самой весны, месяцев 8, наверное.
Вода в бассейне прохладная, после бассейна горячий душ, сушимся, одеваемся. С собой я брала термос с чаем. В чай добавляла лимон и свежий имбирь. Дети с удовольствием пили этот чай после бассейна.
Мы забыли, что такое кашель у дочки. Этот недуг прошел! Сейчас уже прошло 4 года с того момента. Неплохо было бы ещё раз походить в бассейн, да как-то не получается пока.
Мысль о бассейне подкинула мне моя знакомая. Она водила сына, когда замучилась сидеть на больничном. Сын без конца болел: то ОРЗ, то ОРВИ. После бассейна они забыли про больничные.
Подытоживая, хочу сказать, что лучшего метода укрепления иммунитета нет. Самое главное – чтобы ребенок не замерз после бассейна. У него всё должно начать гореть. Сначала они мерзнут в бассейне, но после горячего душа, должны согреться.
Только в таком случае организм будет укрепляться, и ребенок не простудится. Если будет горячий чай, ещё лучше. Первые результаты заметны уже после первого месяца походов в бассейн.
Вот так просто и быстро можно укрепить иммунитет не только детям, но и себе.