Итак, первым в списке «вредителей оказалось СЛАДКОЕ.
По словам Малышевой, такая еда „засахаривает“ эластичные нити коллагена, делая их хрупкими. В результате на лице появляются морщины, а в сосудах нарушается эластичность стенок, что создает риск гипертонии.
На втором месте оказалось КРАСНОЕ И ПЕРЕРАБОТАННОЕ МЯСО.
Дело в том, что в нем содержится слишком много фосфора, соединения которого всасываются организмом полностью, без регулирующих механизмов.
В крови фосфаты вызывают повреждения сосудов и нарушают работу почек, препятствуя фильтрации в них токсичных соединений, в результате чего они скапливаются в организме и вредят ему изнутри.
Наконец, третьим вызывающим старение продуктом стал АЛКОГОЛЬ.
Тут все просто: спиртное провоцирует сильное обезвоживание, которое человек не может в полной мере восполнить естественным путем, и в ход идут резервы.