здравствуйте его
войны и друзья и гости моего
сегодня я хочу
он а очень ценно проду
растительного происхождения это всеми
любимый
ментальным миндаль мы знаем с детства
любили его и покрытый шоколадом и в
любых тортах а еще существует в
миндальным молочком о котором я сегодня
вам расскажу научу его готовить в чём же
ценность миндаля
этот вид орешков обладает изысканным
вкусом и богат целебными свойствами
содержит рекордное содержание витамина d
4 холина отвечающего за молодость и
общее здоровье кроме того
витамины е и в6 ппв 5 в 1
cd2 в идеи и dp каротин а также медь
железов фтор силен калий в 100 граммах
этого продукта 609 его калорий 1
столовая ложка с верхом 183 к море очень
нужен миндаль для поедания
вегетарианцам потому как он содержит
незаменимое количество белка особенно
растительного благотворно влияет на
кроветворения приводит в норму давление
повышает мозговую активность повышает
мозговую активность
иммунную защиту организма сохраняет
молодость мужчин сохраняет и прозревает
потенцию налаживает пищевую систему и
сердечно-сосудистыми избавляет от
вредного холестерина чистит печень и
селезенку почки помогает астматикам
лечит их ночной кашель миндальное масло
и миндальное молочко избавляет от морщин
и делает кожу упругой поэтому на его
основе
делают очень много масок для волос и для
лица
эти маски и мы с вами тоже будем
дальнейшем делать
помощи повышает потенцию уровень
тестостерона и повышает либидо у женщин
и
реплеев волосы ногти зубы стимулирует он
восстанавливает репродуктивную функцию
а также способствует сжиганию жировых
отложений это миндальное молочко можно
пить детям и людям перенесшие серьезное
заболевание с ослабленным иммунитетом
давайте же научимся готовить это
прекрасное молочком кунжутная молочку
я вас уже научила готовить а теперь
миндальное это все из кладовой сыроедов
что же нам нужно возьмем небольшой гост
миндаля
по моему и замочек на ночь холодной
водой ни в коем случае не горячий потому
как некоторых рецептов советуют именно
горячий но при нагревании сырого
продукта более 45 градусов погибая все
тензин и
а это именно эти вещества которое
борется с раковыми клетками которые
помогают нам очистить и омолодить наш
организм так вот берем косточку
промываем заливаем на ночь холодной
водой
утром спокойно снимаем пальчиками вот в
таком направлении шкурку у нас
получается чистые ядрышки теперь эти
чистые я дрожу высыпаем блендер заливаем
туда один в таком галочки 250
миллилитров я еще всегда добавляю
буквально капельку меда от этого
становится еще более изысканным
раскрывается если вы готовите это
молочком для похудательный коктейлей то
мог не добавляйте ну вот столько добавлю
то буквально чайная ложечка даже меньше
потому как все остается на месте
очень добавлять не нужно а теперь
закрываем блендер и ставил на две
минутки
на самой больше мощность истечению
времени чашу блендера
смотрим что у нас получилось получилось
обычную булавку с виду и так что мы
делаем с этим молоком и если на его
основе приготовить сыроедные с музей
полезные для здоровья то делать больше
ничего не нужно его можно просто хранить
в течение трех суток в холодильнике
закрытой стеклянной баночке но если мы
хотим молочку очистить например для
очень маленьких детей
полугодовалого давала представляете это
кладезь витаминов для ваших детей
значит нужно снять вот такой ситечко и
процедить остается жорж ни в коем случае
не выбрасывайте этот жмых
именно этот жмут используется в
приготовлении дорогих конфет его
смешиваются слабостями с финиками
например и затем ей конфетки натуральные
поэтому я вас тоже ночью это все
вероятное в полезное для здоровья
естественно это очень густое молоко не
думайте что ты за мной гости у вас
получится только 1 стакану конечно нет
после того как вы его процедите его
нужно развести по вкусу можно разводить
примерно на литр и жирность такого
молока получается примерно два с
половиной процента жирными считаются
только орехи а здесь найдем разводим
много от этого пользы не уменьшается
посмотрите такой прекрасный живут если
его отжать можно точно также добавить
капельку меда и покормить своего ребёнка
или скушать самому это очень вкусно на
самом деле вот такой молочком густое
очень вкусное у нас получилось а по
вкусу
вы разведите его сами естественно у меня
еще в чаше осталось то есть это не все
никак не получится обычное молоко это
молоко используется для любых смузи
приятного вам похудения оздоровления
подписывайтесь на наш канал ставьте
лайки и оставляйте комментарии