Ежевика бывает не только полезна, но в некоторых случаях вредна. Для того, что бы не навредить себе, по этому надо знать некоторые противопоказания. Начнём разбираться в этом.
Полезные свойства.
В ежевике много витаминов, а именно: каротин (провитамин A), витамины C, E, P и K. Также в них находятся и минеральные вещества: натрий, кальций, калий, фосфор, магний, медь, железо, хром, молибден, барий, ванадий и никель. Регулярное употребление ягод положительно влияет на иммунитет. Ежевика помогает укрепить нервную систему и противостоять стрессам. Ягоды ежевики считаются природным заменителем аспирина, но в отличие от таблеток плоды не только не наносят никакого вреда организму, но и оздоравливают его. Ежевика благотворно воздействует на работу пищеварительной систему. Эту ягоду давно и достаточно успешно используют при терапии и профилактике мочекаменной болезни и сахарного диабета.
Семена ежевики содержат 12 % жирного масла.
В народной медицине ежевика очень популярная — она (ягоды, листья, корень) обладает ярко выраженными лекарственными свойствами.
Из листьев можно приготовить лекарственный чай: свежие листья помещают в закрытый сосуд, где они находятся до тех пор, пока не увянут, после чего их держат на пару, пока они не почернеют, после этого высушивают на воздухе. Чай, приготовленный таким образом, приобретает особый аромат и вкус, напоминающие аромат и вкус китайского чая.
При атеросклерозе употребляют в пищу ягоды ежевики в любом виде.
Ягоды ежевики оказывают вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, выраженное очистительное и потогонное действие. Ягоды и сок из ягод утоляют жажду и обладают жаропонижающим эффектом. Спелые ягоды выполняют роль, как мягкого слабительного, средство при спастическом колите, а недозрелые — улучшают деятельность органов пищеварения и оказывают, как вяжущее средство при поносе.
В виде чая употребляют(ягоды), как успокаивающее и общеукрепляющее средство, особенно в период климакса. Регулируют деятельность кишечника. Зрелые ягоды улучшают функцию предстательной железы, а недозрелые оказывают дезинфицирующее и вяжущее действие.
Отвар из листьев обладает ранозаживляющими, противовоспалительными, потогонными и мочегонными свойствами. Его используют также при расстройствах нервной системы и заболеваниях сердца.
Вредные свойства.
Ягоды ежевики не имеет специальных противопоказаний, однако у некоторых людей употребление ежевики вызывает аллергическую реакцию. Плоды ежевики не рекомендуется есть при заболеваниях желудка и тонкого кишечника (лучше употребить сок). При повышенной кислотности желудочного сока рекомендуется выпивать не более одного стакана сока ягод в день. Ежевика также не рекомендуется для людей с больными почками. Известны случаи индивидуальной непереносимости ежевики, о чем свидетельствуют появление тошноты, рвоты, диареи, и отека слизистых, а также аллергические реакции на ягоды и лекарственное сырьё, сопровождающиеся сыпью.
Буду рад всем кто подпишется. Подпишитесь.